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Burna Boy llevará la emoción al Pepsi® Kick Off, show de la final de la UEFA Champions League 2023
#PepsiKickOffShow - Pepsi® y UEFA se complacen en anunciar que el cantante, compositor y productor de discos multiplatino Burna Boy coprotagonizará el Pepsi Kick Off Show en la final de la UEFA Champions League (UCL) 2023 el próximo 10 de junio. Por primera vez, los fanáticos tendrán la oportunidad de participar en el mayor acontecimiento deportivo anual del mundo.
Gobierno de Honduras destaca los avances en los primeros meses de la administración Asfura
En el marco de los primeros meses de gestión del presidente Nasry Asfura, el secretario de Comunicaciones y Estrategia, José Augusto Argueta, destacó este jueves avances en materia de seguridad, salud, educación, infraestructura, turismo interno y transparencia, como parte de la hoja de ruta impulsada por la actual administración, en el informe denominado “¿Cómo vamos?”.
Durante una comparecencia en Casa Presidencial, Argueta aseguró que el Gobierno de Honduras trabaja en ordenar el país y recuperar la confianza de distintos sectores que se había perdido en años anteriores.
“Nosotros llegamos a hacer lo contrario. Llegamos a poner orden. Pagamos deudas que durante años impidieron que el Estado funcionara. Recuperamos la confianza con la empresa privada. Nos pusimos al día con proveedores. Cumplimos con los empleados públicos e impulsamos acuerdos para dotar de maquinaria a las alcaldías, para que cada municipio pueda trabajar, responder y servir”, detalló el funcionario.
Asimismo, detalló que se canceló el 89% de la deuda con las municipalidades, equivalente a más de dos mil 338 millones de lempiras, además de saldar 11 mil millones de lempiras de deuda flotante. También resaltó el incremento de más del 72% al presupuesto del Tribunal Superior de Cuentas para fortalecer la transparencia.
Avances
En materia de seguridad, Argueta informó que se ejecutaron más de 272 mil acciones policiales en todo el país, incluyendo capturas, decomisos y operaciones contra estructuras criminales. “Tomamos una decisión clara: seguridad con firmeza, pero con respeto al Estado de derecho”, subrayó.
El funcionario también explicó que el Gobierno destinó cientos de millones de lempiras para amortiguar el impacto de los combustibles y apoyar la factura eléctrica de miles de familias hondureñas, como parte de las medidas orientadas a estabilizar la economía nacional.
En infraestructura, destacó que ya se rehabilitaron más de mil 600 kilómetros de carreteras de los dos mil 700 proyectados en los primeros meses de administración, además de impulsar un programa nacional de fortalecimiento municipal y descentralización para mejorar la capacidad de respuesta de las alcaldías.
Argueta precisó que en el sector agroalimentario, se entregaron títulos de propiedad, se fortaleció el apoyo a productores y se impulsaron acciones para aumentar la capacidad exportadora del país. Mientras tanto, en salud, afirmó que se avanzó en el abastecimiento de medicamentos y en la reducción de la mora quirúrgica.
En educación, detalló que más de 1.7 millones de estudiantes permanecen en las aulas, con millones de textos escolares en producción y mejoras salariales para docentes.
Asimismo, indicó que el turismo interno creció más de un 52% durante el feriado de la Semana Santa. “Hoy, lo más importante no son estos 100 días. Lo más importante es lo que viene. En las próximas semanas Honduras comenzará a ver resultados concretos”, concluyó Argueta.
Oficina de Prensa Casa Presidencial
Instituciones del estado unen esfuerzos para promover el crecimiento de las inversiones extranjeras en Honduras
Con el objetivo de promover el crecimiento de las inversiones extranjeras, y para continuar con la segunda fase del esfuerzo conjunto entre distintas instituciones de estado, el Consejo Nacional de Inversiones (CNI), con el valioso apoyo de la Dirección de Promoción Internacional de la Secretaría de Relaciones Exteriores, prosiguieron con los acercamientos al Cuerpo Diplomático hondureño acreditado en el exterior del país, en diferentes seminarios virtuales, sobre las oportunidades y beneficios para la inversión privada en el país.
Mapfre conmemora el Día de la Tierra con avances en sostenibilidad y liderazgo ESG en Honduras
En el marco del Día de la Tierra, Mapfre pone en el centro una convicción clara: el cuidado del planeta es una responsabilidad compartida que se construye con acciones concretas. Bajo esta visión, la compañía presenta avances relevantes en sostenibilidad y acción climática, tanto en su operación en Honduras como en su contribución a nivel global.
Como parte de su estrategia ambiental, en 2025 la aseguradora logró reducir en un 32% su consumo eléctrico y compensar el 84% de su huella de carbono operativa.
Estos resultados responden a un modelo de gestión orientado a la eficiencia energética, el uso de energías renovables y la optimización continua de sus procesos.
Estos avances se alinean con su Plan de Huella Ambiental, que establece la meta de reducir en un 30% las emisiones de carbono para 2030, tomando como base el año 2022. Entre las acciones clave destacan la instalación de más de 9,000 paneles fotovoltaicos y la incorporación progresiva de energías limpias en sus operaciones.
Adicionalmente, Mapfre se suma a iniciativas globales como La Hora del Planeta, promovida por WWF, fomentando la conciencia ambiental y la acción colectiva frente al cambio climático.
En Honduras, la compañía ha consolidado una estrategia de sostenibilidad que trasciende el cumplimiento normativo y se posiciona como un eje transversal de su
operación y cultura organizacional. Este enfoque ha sido reconocido en el ranking Merco ESG, donde ocupa el primer lugar entre las aseguradoras en el país en criterios ESG y la posición 33 a nivel global entre las empresas más responsables.
“El cuidado del planeta empieza con decisiones cotidianas. En Mapfre creemos que cada acción cuenta, desde cómo operamos internamente hasta cómo acompañamos a las personas y empresas a proteger lo que más valoran. Este compromiso no es solo corporativo, es profundamente humano, porque estamos hablando del futuro que compartimos”, expresó Dennis Gabriel Ordóñez, CEO de Mapfre Honduras.
Este posicionamiento es resultado de una gestión ambiental estructurada, respaldada por la certificación ISO 14001:2015, renovada anualmente, que garantiza estándares internacionales en el manejo responsable de residuos, eficiencia energética y cumplimiento regulatorio.
A nivel interno, la compañía impulsa de forma continua la formación y sensibilización ambiental de sus colaboradores, fortaleciendo una cultura organizacional alineada con la sostenibilidad y la mejora continua. Este compromiso también se extiende a su cadena de valor, mediante la incorporación de criterios ambientales para proveedores y la realización de auditorías periódicas que aseguran coherencia en toda su operación.
A través de estas acciones, la aseguradora consolida un modelo de gestión sostenible que integra el desempeño ambiental como un componente estratégico, generando valor compartido para la sociedad, el entorno y sus grupos de interés.
Para más información, puede visitar: https://www.mapfre.com.hn/
Clientes de Supermercados La Colonia vivieron la Market Manía con el preestreno de la película “Mi Villano Favorito 4”
La fiebre de la Market Manía sigue contagiando a los hondureños, y así se vivió en la divertida mañana familiar con clientes de Supermercados La Colonia, quienes fueron invitados al preestreno de la película animada más esperada de la temporada: “Mi Villano Favorito 4”. La cadena líder premió una vez más la fidelidad de sus clientes con una función especial, antes del estreno mundial de esta taquillera cinta, que es toda una sensación en el país, y en donde los Minions está arrasando los hogares hondureños con la más reciente promoción de Supermercados La Colonia: “Market Manía”.
Is this bland point-scoring as good as it gets?
A few bright moments aside, it was several hours of mechanical soundbites – and pretty short on evidence of any listening. There was, he said, a "shocking lack of real knowledge.
Una adecuada nutrición infantil: la clave para un crecimiento saludable
Una nutrición adecuada en la infancia es fundamental para aportar al desarrollo físico y cognitivo de los niños, especialmente durante las etapas preescolar y escolar. Una dieta completa y balanceada debe incluir proteínas, lípidos y micronutrientes esenciales como vitaminas y minerales, que se obtienen principalmente de frutas, verduras, granos enteros, lácteos y proteínas magras como pescado, pollo, legumbres y huevos.
Sin embargo, es común que algunos niños, especialmente entre los 2 y los 10 años, sean selectivos o quisquillosos con ciertos alimentos, lo que puede afectar su crecimiento y desarrollo.
Los efectos de una alimentación inadecuada pueden incluir un crecimiento deficiente, mayor susceptibilidad a infecciones y un desarrollo intelectual limitado. Estudios han demostrado que el 90% del desarrollo cerebral de un niño ocurre antes de los 5 años, lo que hace que esta etapa sea crucial para un crecimiento saludable.
En línea con su compromiso de mejorar la calidad de vida a través de la alimentación, Nestlé pone a disposición en el mercado hondureño, el producto ASCENDA®, un complemento nutricional infantil diseñado para niños a partir de los 2 años que presentan patrones de crecimiento por debajo de lo esperado, ingesta dietética insuficiente, diagnóstico de desnutrición o disminución del apetito debido a enfermedades.
Ascenda® es un complemento nutricional especialmente diseñado para abordar las necesidades nutricionales específicas de los niños en crecimiento con dificultades alimentarias, siendo ideal para aquellos que tienen un crecimiento bajo la curva, una ingesta insuficiente de nutrientes, para quienes presentan una selectividad alimentaria de manera sostenida en el tiempo, o un incremento insuficiente de peso.
Importante: se debe seguir las instrucciones de la etiqueta.
Ascenda® contiene una combinación de ingredientes cuidadosamente seleccionados para proporcionar nutrientes esenciales sin la adición de azúcares.
ASCENDA contribuye a una alimentación balanceada al aportar:
- Calcio, Hierro, Vitaminas A y D: Apoyan el crecimiento y la función muscular, ósea y del sistema inmune.
- Proteína de suero de leche de alta calidad: Enriquecida con alfa-lactoalbúmina, facilita la digestión y absorción.
- Aminoácidos esenciales: Importantes para el crecimiento.
- DHA: Un ácido graso que favorece el desarrollo visual y cerebral.
- Sin sacarosa añadida: A diferencia de otras opciones en el mercado, ASCENDA® no contiene azúcar de mesa, y los carbohidratos provienen principalmente de la lactosa; siendo así una propuesta nutricional responsable.
Con esta innovación, Nestlé reafirma su compromiso de desarrollar productos de alta calidad que acompañen a los padres en las diferentes etapas del crecimiento de sus hijos. ASCENDA® se posiciona como una opción viable para aquellos que buscan apoyar el desarrollo saludable de sus pequeños, contribuyendo a un futuro más saludable para las nuevas generaciones.
Para más información sobre ASCENDA® y su impacto en la nutrición infantil, visite nuestro sitio www.familynescam.com
Acerca de Grupo Nestlé Centroamérica - Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 189 países de todo el mundo y sus 328.000 empleados están comprometidos con el propósito de Nestlé de mejorar la calidad de vida y contribuir a un futuro más saludable. Nestlé ofrece un amplio portafolio de productos y servicios para las personas y sus mascotas a lo largo de sus vidas. Sus más de 2000 marcas van desde iconos globales como Nescafé o Nespresso a favoritos locales como Maggi, Nido y Malher. El desempeño de la compañía es impulsado por su estrategia de Nutrición, Salud y Bienestar. Nestlé tiene su sede en la ciudad suiza de Vevey, donde fue fundada hace más de 150 años.
En Centroamérica, Nestlé está presente hace más de 85 años. Opera 3 plantas de producción, 6 centros de distribución y una oficina central. Actualmente, la compañía emplea en la región a más de 4,300 colaboradores y trabaja con más de 2,000 proveedores de materias primas, empaques y materiales indirectos. Nestlé está presente en la vida cotidiana de miles de personas, acompañándolos en todas las etapas de su vida. Para más información los invitamos a visitar: www.nestlé-centroamerica.com
Acerca de ASCENDA® no es un sustituto ni sucedáneo de la leche materna. Es un complemento para niños sanos. Busque el consejo de su profesional de la salud para que le ayude a evaluar las preocupaciones de crecimiento de su hijo. El producto no es recomendado para niños menores de 24 meses.
Marcas registradas usadas bajo licencia de su titular Société des Produits Nestlé S.A., Case Postale 353, 1800 Vevey, Suiza.
Jetstereo realiza importante donativo a la Fundación Hondureña para el Niño con Cáncer
Jetstereo, empresa líder en tecnología comprometido con Honduras se unió a la campaña “Reciclando por Honduras”, en beneficio de la Fundación Hondureña para el Niño con Cáncer. Esto fue posible gracias a una generosa donación de más de 2,500 productos electrónicos para su posterior reciclaje en el marco de esta campaña.
Restaurante Maduritos y Sopitas abre sus puertas en Santa Lucía
El Restaurante Maduritos y Sopitas llega a Santa Lucía para deleitar el paladar de los pobladores de este pintoresco municipio y de los turistas que visitan una de las zonas más concurridas los fines de semana.
British Museum if Scotland voted for independence
If Scotland became independent after 2014, the British Museum would be presented with an "existential question", according to its director Nei
Comisiones legislativas afianzan diálogo con sociedad civil sobre atención a migrantes
Diputados y organizaciones de sociedad civil abordan desafíos de la movilidad humana y fortalecimiento de políticas de protección
Las comisiones de Migración y de Trabajo y Asuntos Gremiales del Congreso Nacional analizaron este jueves con representantes del Capítulo Honduras de la Red Regional de Organizaciones Civiles para las Migraciones (RROCM) la realidad migratoria que enfrenta el país y el fortalecimiento de la respuesta institucional ante este fenómeno que impacta a miles de familias hondureñas.
En coherencia con la apertura, acompañamiento y protección de los migrantes que impulsa el presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, ambas comisiones conocieron el diálogo con organizaciones de sociedad civil, enfocado en la atención integral a la población retornada, la protección de la niñez migrante y el fortalecimiento de políticas públicas orientadas a garantizar los derechos humanos de las personas en condición de movilidad.
La Comisión de Migración es presidida por el diputado nacionalista por Lempira Lenin Valeriano y la Comisión de Trabajo y Asuntos Gremiales por el legislador liberal por Comayagua Alberto Cruz.
Los representantes de la RROCM presentaron un análisis comparativo estadístico sobre hondureños retornados, destacando que más de 130.000 niñas, niños y adolescentes han regresado al país en los últimos años, situación que refleja la necesidad de reforzar los mecanismos de atención, reintegración y protección social para las familias afectadas por la migración.
Asimismo, se expuso que muchos hondureños enfrentan condiciones de vulnerabilidad durante su tránsito migratorio, por lo que es fundamental impulsar estrategias coordinadas entre las instituciones del Estado, organismos internacionales y de sociedad civil con el propósito de brindar una atención más humana y efectiva.
Principales desafíos y articulación institucional
En el encuentro se analizaron los principales desafíos relacionados con la movilidad humana, entre ellos la migración irregular, el retorno de familias completas, la atención a menores no acompañados y las dificultades económicas y sociales que enfrentan las personas retornadas al intentar reincorporarse a sus comunidades.
El presidente de la RROCM, Wilmer Vásquez, destacó la importancia del acercamiento entre el Congreso Nacional y las organizaciones de sociedad civil.
“Sin duda es importante esta reunión; hemos entregado un pliego de peticiones que consideramos, en caso de que sean tomadas en cuenta, para que podamos atender de manera conjunta”, expresó Vásquez.
Por su parte, la directora de la iniciativa ReIntegra, Daniela González, resaltó la necesidad de coordinar esfuerzos para brindar respuestas oportunas a la población migrante y retornada.
“De igual forma nos hacemos presente a este llamado para articular todos los esfuerzos necesarios para dar respuestas oportunas a nuestra población migrante y nuestra población migrante retornada”, manifestó González.
Compromiso legislativo con la población migrante
La Comisión de Migración reafirmó su compromiso de continuar promoviendo espacios de diálogo, análisis y construcción de propuestas que permitan fortalecer la respuesta institucional ante los desafíos migratorios que enfrenta Honduras.
Los diputados coincidieron en que el fenómeno migratorio debe abordarse desde una visión integral y humana, priorizando la protección de los derechos fundamentales, la reunificación familiar y la generación de oportunidades que contribuyan al bienestar de las familias hondureñas.
Finalmente, los participantes destacaron la importancia de continuar trabajando de manera coordinada para construir políticas públicas sostenibles que garanticen una atención más digna, eficiente y solidaria para las personas migrantes y retornadas, especialmente para la niñez y adolescencia afectada por la movilidad humana.
Nueva ley
Como parte del apoyo del Legislativo a la población migrante, con el respaldo unánime de las cinco bancadas el Congreso aprobó el pasado martes la Ley Especial de Facilitación del Retorno y Protección del Patrimonio de las Personas Migrantes Hondureñas y sus Familias, que abre puertas a quienes retornan al país para que emprendan negocios en su patria.
Entre los principales beneficios, la nueva ley establece la exoneración de impuestos a la introducción de vehículos, maquinaria y equipo para que los migrantes retornados puedan montar negocios en Honduras, según explicó el presidente Zambrano durante la sesión del martes.
Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional
Simplifica tu vida con la moderna Banca en Línea y App de Banco Promerica Honduras
Banco Promerica Honduras presenta la renovada y mejorada plataforma digital Promerica en Línea y la app de Promerica Móvil, mediante la campaña “Simplifica tu vida”, en respuesta a la necesidad de los hondureños por facilitar el acceso y uso de sus productos bancarios a través de la banca digital. La situación actual ha acelerado el proceso de transición de una banca tradicional hacia nuevos modelos alternos y tecnológicos en la banca, permitiendo que los procesos operativos a nivel mundial cambien constantemente de la mano de los avances tecnológicos.
Walmart renueva sus compromisos con la sostenibilidad ambiental
En el marco del Día Internacional de la Tierra, Walmart renovó sus compromisos con la sostenibilidad ambiental a fin de seguir generando un impacto positivo que salvaguarde la biodiversidad, proteja los ecosistemas y mejore el bienestar colectivo.
En por ello que Walmart trabaja con planes contundentes para liderar como Empresa Regenerativa centrando sus esfuerzos en fortalecer la resiliencia de las operaciones y cadenas de suministro para impulsar la innovación y generar confianza entre los grupos de interés.
Esto lo logran desde tres temas prioritarios: Resiliencia Climática, Energía y Emisiones; Economía Circular y Regeneración de los Recursos Naturales.
ENERGÍA Y EMISIONES
Para lograr el objetivo Cero Emisiones en sus operaciones para el año 2040, Walmart dispone de sistemas más eficientes de refrigeración con bajas emisiones de C02. Además, involucra a proveedores y otros grupos de interés para reducir las emisiones en toda la cadena de valor.
También ha reducido el uso de combustibles estacionarios y electricidad, logrando el ahorro de más de 44,790 barriles de petróleo, la migración hacia sistemas de iluminación LED y la instalación de paneles solares en 28 tiendas a nivel nacional, equivalente al 5.3% de autogeneración de energía eléctrica. A nivel regional, sus sistemas de energía solar generaron 27.9 Gigavatios hora durante el año, lo que equivale al 7.2% del suministro total de electricidad.
“Quiero destacar que seguimos procurando el abastecimiento de energía renovable de fuentes externas, de conformidad con las leyes y reglamentos aplicables, logrando que, en 2025, más del 54% de la energía utilizada en nuestra operación regional provenga de fuentes renovables”, dijo Vanessa Valladares, subgerente de Asuntos Corporativos de Walmart Honduras.
ECONOMÍA CIRCULAR
Walmart además ha reiterado su compromiso con la ECONOMÍA CIRCULAR a través de tres áreas estratégicas: cero residuos, empaques sustentables y reducción del desperdicio de alimentos.
En 2025, Walmart logró reciclar más de 5,400 toneladas métricas de plástico y cartón de la operación, equivalentes a salvar más de 80,000 árboles.
Mediante la campaña “Sin Bolsas Por Favor”, desde 2021 a la fecha se ha sacado de circulación más de 228 millones de bolsas plásticas en Honduras, logrando que los clientes reconozcan la importancia de usar bolsas reutilizables.
Solo el año pasado, Walmart Honduras rescató más de 800,000 kilogramos de alimentos que fueron donados a organizaciones como Visión Mundial y Banco de Alimentos, del cual es socio fundador.
“Nuestra filosofía es: donar como si fuera para ti, es decir, no donamos alimentos o productos en mal estado, sino aquellos que por normas de calidad ya no pueden ser comercializados. De esta manera evitamos que estos alimentos, que son 100% aptos para el consumo, se pierdan en los rellenos sanitarios”, explica Valladares.
La meta de Walmart es lograr que el 90% de todos los residuos, orgánicos e inorgánicos, sean desviados de los rellenos sanitarios o de incineración y, en su lugar, sigan aprovechándose en centros de reciclaje u organizaciones de beneficencia, siguiendo la metodología de la Alianza Internacional Residuos Cero.
REGENERACIÓN DE RECURSOS
Walmart también trabaja con sistemas de optimización de agua para sus tiendas y centros de distribución, logrando evitar el uso de más de 146,8 millones de litros de agua. Asimismo, tiene la meta de lograr que el 100% de su operación disponga de sistemas de tratamiento de aguas residuales.
En el caso de los productos de marcas privadas, Walmart solicita a los proveedores que los maquilan que cuenten con certificaciones de uso responsable y sustentable de bosques y palma africana.
Como un ejemplo de regeneratividad, el 75% de mariscos y pescados deben venir de fuentes sustentables, más del 84% del aceite de palma utilizado en productos de marcas propias está certificado como sostenible y más del 95% del papel y madera en productos de marcas propias tiene un origen sostenible.
"El agua es un recurso vital para nuestras operaciones y comunidades, es por ello que como Walmart seguimos implementando tecnologías y mejoras en la infraestructura para reducir nuestra huella hídrica", concluye Vanessa Valladares.
Centauro Comunicaciones de Honduras
Miguel Barrientos
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Tel. (504) 33308646
Descubra seis alimentos económicos y nutritivos que no deben faltar en su mesa
Nutricionista explica por qué incorporar alimentos como la guayaba, el huevo o el berro a la dieta diaria puede aportar grandes beneficios a la salud
Honduras, septiembre 2025. Algunos alimentos que son bastantes comunes en los mercados, que tienen un bajo costo y que son fáciles de encontrar en el día a día, pudieran sorprenderte por su gran valor nutricional y múltiples beneficios para la salud. “Hay ciertos productos que pueden ser excelentes aliados para mantener una alimentación rica en nutrientes y equilibrada. Sin embargo, es importante recordar que ningún alimento por sí solo hace milagros. Deben estar incluidos en una nutrición equilibrada y en un estilo de vida saludable y activo”, resalta Ana Cristina Gutiérrez, nutricionista, máster en Nutrición y miembro del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife.
Conozca seis opciones económicas que según la experta vale la pena llevar a casa —y entérese de cómo consumirlas para aprovechar lo mejor de cada una.
• Remolacha
Esta raíz es una de las principales fuentes de nitratos naturales, compuestos que ayudan a relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, beneficiando la salud cardiovascular al bajar la presión máxima en hipertensos, como muestra una revisión publicada en Frontiers in Nutrition.
Según el análisis, el consumo diario de su jugo redujo de forma significativa la presión arterial en personas con hipertensión. Además, estos efectos también mejoran el rendimiento físico, de acuerdo con otra revisión publicada en Nutrients. “El alimento también aporta fibras que apoyan el funcionamiento del intestino y antioxidantes como las betalaínas, que protegen las células contra la inflamación”, agrega la nutricionista.
Cómo consumirla: usar la raíz en jugos naturales unas dos o tres horas antes de entrenar. Otra opción es comerla cruda rallada en ensaladas o cocida con cáscara para conservar más nutrientes.
• Berro
El Centers for Disease Control and Prevention (CDC) puso al berro en el primer lugar de la lista de los llamados “powerhouse foods”: alimentos con mayor densidad nutricional, que ofrecen una muy buena cantidad de nutrientes esenciales con pocas calorías. “Este vegetal es rico en vitamina C, que fortalece la inmunidad; vitamina K y calcio, que ayudan a fortalecer los huesos; además de antioxidantes como luteína y zeaxantina, que apoyan la visión”, afirma Gutiérrez.
Cómo consumirlo: sumarlo a ensaladas o jugos verdes para conservar sus vitaminas.
• Guayaba
Esta fruta se destaca por su altísimo contenido de vitamina C —de 200 a 250 mg según la variedad— hasta cuatro veces más que la naranja. De acuerdo con una revisión publicada en Journal of Clinical and Diagnostic Research, la guayaba también puede apoyar el control del azúcar en la sangre y beneficiar el colesterol em sangre, favoreciendo la salud del corazón y del metabolismo.
Cómo consumirla: mejor comerla fresca, sola, en ensaladas de frutas o incluirla en jugos y licuados.
• Col rizada/couve
Económica y fácil de encontrar, también es considerada un superalimento por su alta concentración de nutrientes y fitoquímicos (fenoles, carotenoides, vitamina C y glucosinolatos), compuestos con potencial de prevención de enfermedades cardiovasculares, protección contra inflamaciones, salud ocular, equilibrio de la microbiota intestinal y actividad anticancerígena, como muestra un análisis en Cogent Food & Agriculture.
Cómo consumirla: cruda en ensaladas, jugos o sopas. Si la saltea, hágalo rápido para no perder vitamina C.
• Aguacate
Rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio, es una gran aliada de la salud del corazón. Un estudio en The Journal of Nutrition mostró que incluir una porción de palta o aguacate al día ayudó a reducir los niveles de colesterol LDL (el “malo”) en adultos con sobrepeso y obesidad. “Además, la fruta aporta saciedad, ayuda a controlar la glucemia y mejora la absorción de vitaminas liposolubles”, dice Gutiérrez.
Cómo consumirla: agréguela en ensaladas, licuados o preparaciones saladas. Solo cuide la porción, ya que es más calórica por su contenido de grasas.
• Huevo
Durante mucho tiempo se lo miró con desconfianza, asociado a riesgos para el colesterol y la salud cardiovascular. Hoy, la ciencia muestra lo contrario. Un estudio publicado en JAMA señala que consumir hasta un huevo al día no aumenta el riesgo cardiovascular y hasta puede mejorar el perfil lipídico. “También se destaca por su proteína de alto valor biológico, que apoya la masa muscular, prolonga la saciedad y aporta antioxidantes como luteína y zeaxantina, que apoyan la visión”, añade la nutricionista.
Cómo consumirlo: varia la preparación: cocido, revuelto o pochado. Solo evitar usar demasiada grasa en la cocción.
Incluir alimentos accesibles y llenos de nutrientes en la dieta diaria demuestra que cuidar la salud no siempre requiere grandes gastos ni complicaciones. Con elecciones simples y conscientes, es posible sumar sabor, variedad y bienestar a la mesa de cada día.
Acerca de Herbalife Ltd.
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida.
Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, o en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com/es-hn
Leticia Banegas, una gran artista que fue impulsada por el programa Pyme de Banco Atlántida
Leticia Banegas, es una artista que ve su trabajo como la representación de un mundo que existe en algún lugar entre el cielo y la tierra. Desde siempre soñó ser una gran artista pero tenia limitantes que le impedían avanzar en su meta hasta que encontró apoyo en el Programa Impulso Empresarial Atlántida, hoy en la revista Tgustahn Leticia nos relata su historia y como la institución financiara la impulso a cumplir su sueño:
Lacthosa entrega 200 cajitas de nena en Hospitales de Tegucigalpa y San Pedro Sula
La empresa Lácteos de Honduras -LACTHOSA- a través de su programa de voluntariado empresarial y en alianza con la Fundación Kafie entregaron 200 Cajitas de Nena, en hospitales públicos de las ciudades de Tegucigalpa y San Pedro Sula.
Gracias a esta alianza entre LACTHOSA y Fundación Kafie, se beneficiaron a 200 madres que dieron a luz, en los hospitales Mario Catarino Rivas de San Pedro Sula y Materno Infantil de Tegucigalpa, respectivamente.
La Fundación Kafie, creada por los empresarios Schucry, Luis y Eduardo Kafie, por muchos años ha ejecutado proyectos en beneficio del pueblo hondureño, basados en tres pilares fundamentales educación, salud y comunidad.
La Cajita de Nena es el proyecto insigne de la Fundación Kafie, el cual consiste en la entrega de insumos para el cuidado personal de la madre como del recién nacido, cada cajita contiene un colchón hipoalergénico para que sea utilizado junto a la caja como una pequeña cuna para el bebé hasta los tres meses, sábanas, ropa, pañales, toallitas húmedas entre otros. A la fecha, se han entregado más de 3 mil 516 Cajitas de Nena a madres de escasos recursos en los principales centros asistenciales públicos del país.
Durante la entrega y en compañía de los voluntarios de la empresa, Jenifer Ramos, jefe de Responsabilidad Social de LACTHOSA, dijo que “En el último mes hemos entregado 200 Cajitas de Nena entre las ciudades de Tegucigalpa y San Pedro Sula, con estas entregas llevamos esperanza a quienes más lo necesitan”, además resaltó que con esta entrega estamos celebrando el Día de la Madre, a estas mujeres valientes que han dado a luz a sus bebes en el Hospital Materno Infantil.
Por su parte el galeno Carlos Sánchez, director de Atención Integral en Salud, del centro asistencial, dijo que “Nosotros nos sentimos complacidos con esta importante donación, con este tipo de apoyo las madres se sienten muy contentas”, además destacó el contenido de las Cajitas de Nena “Estos insumos son los que recomendamos como pediatra para la atención de un recién nacido”.
Sobre LACTHOSA
Es la compañía líder en Honduras y la región Centroamérica en producción y distribución de productos lácteos, jugos y bebidas refrescantes. Genera 3,000 empleos directos, cuenta con cinco plantas de producción, 523 rutas de distribución y más de 54,000 clientes. Trabaja de la mano de 1,800 ganaderos y 2,000 citricultores locales.www.lacthosa.com
Fundación Kafie
Desde sus comienzos hasta la fecha, la Fundación ha ejecutado más de 250 proyectos beneficiando a más de 163 mil hondureños. La Fundación tiene el objetivo de poder funcionar como el brazo social de la familia Kafie. Durante el transcurso de los años los proyectos ejecutados a través de la Fundación han ido escalando, enfocándose en tres grandes áreas: salud, educación y comunidad. https://fundacionchitoynenakafie.org/
La Amnistía Vehicular alcanza un 95% de la meta de recaudación a pocos días de su vencimiento
El Instituto de la Propiedad (IP), informó este día a la ciudadanía en general que la Amnistía Vehicular, aprobada mediante el Decreto No. 7-2026 por el Congreso Nacional el pasado 13 de febrero de 2026, continúa generando resultados positivos en materia de recaudación y alivio económico para los contribuyentes.
Esta medida, vigente por un período de tres meses y con fecha de finalización el 13 de mayo de 2026, permite a los propietarios de vehículos con deudas correspondientes al periodo fiscal 2025 y años anteriores, ponerse al día en el pago de la Tasa Única Anual Vehicular y tasas viales municipales, sin recargos por multas ni sanciones.
A la fecha, los resultados reflejan un alto nivel de respuesta por parte de la población, hasta el 30 de abril de 2026, se ha alcanzado una recaudación de 234.5 millones de lempiras, equivalente al 95% de la meta programada de 246.0 millones en concepto de amnistía vehicular.
Asimismo, se han suscrito 10,349 planes de pago, facilitando a los ciudadanos cumplir con sus obligaciones de manera accesible. En total, 154,040 vehículos han sido beneficiados durante la vigencia de esta disposición.
De acuerdo con las proyecciones institucionales, se espera que, en los días restantes de la amnistía, aproximadamente 50,805 propietarios adicionales aprovechen este beneficio, incrementando aún más el impacto positivo de la medida.
El Gobierno de Honduras a través del Instituto de la Propiedad reitera el llamado a la ciudadanía para aprovechar los últimos días de vigencia de la Amnistía Vehicular, evitando recargos futuros y contribuyendo al fortalecimiento de la cultura de cumplimiento tributario en el país.
Unidad de Comunicaciones
Instituto de la Propiedad
Artista estadounidense Gina Chávez y su banda en Honduras
La oficina de Asuntos Educativos y Culturales del Departamento de Estado se ha asociado con American Voices, a través de su programa Música Estadounidense en el Extranjero (American Music Abroad por sus siglas en inglés), para traer a Honduras a la aclamada artista musical Gina Chávez y su banda del 8 al 18 de febrero de 2023.
The Cultures of China (Traditional Chinese Culture)
The Culture of China (simplified Chinese: traditional Chinese: pinyin: Zhōngguó wénhuà) is one of the world's oldest and most complex cultures.
CNI ofreció un ciclo de webinars denominado: La subsistencia de las MIPYMES: finanzas, estrategia y tecnologías
El Consejo Nacional de Inversiones (CNI) organizó un ciclo de seminarios virtuales titulado “La subsistencia de las MIPYMES: finanzas, estrategia y tecnologías”, cuyo objetivo principal fue ayudar a las MIPYMES a tener una visión integrada de los negocios post Covid-19.