El CNI organizó foro virtual "La Fintech en una economía en proceso de digitalización"

Con el propósito de dar a conocer la situación actual de las Fintech, beneficios que brindan a los principales sectores del país, en especial su impacto en las MIPYMES, y en general, su aporte a la economía hondureña; el Consejo Nacional de Inversiones, (CNI), organizó el Foro virtual denominado: “La Fintech en una economía en proceso de digitalización”.

Hibriduzjazz lanza nuevo modelo de negocio sostenible, apuntando a un triple impacto: Social, Ambiental y Económico

Como parte de un proceso de innovación, Hibriduzz presentó oficialmente su nuevo modelo de negocio sostenible, apuntando a un triple impacto: Social, Ambiental y Económico, que ofrece la posibilidad de rentar espacios para negocios creativos.

Asimismo, Hibriduzz aprovechó la ocasión para lanzar en primicia su tercer disco “Honduras | Punta Jazz at The New Orleans Jazz Museum”, finalizando en este evento con una recepción de los asistentes que dieron un recorrido por el edificio donde se podrán rentar estas áreas.

En este sentido, se anunció que aún hay espacios disponibles para emprendedores de la industria creativa, económica y ambiental.

The Hibriduz House ya tiene entre sus clientes SCAPE ROOM by La Vuelta HN. Por primera vez en Tegucigalpa podremos tomar los desafíos de un Scape Room en la sala “Salvando a Morazan” misma que arranca el 11 de Noviembre de este año.

Así hibriduz tiene un nuevo modelo de negocios sostenible.

El Podcast Fuga de Ideas, fue el elemento innovador en la presentación de este evento.

Legislativo ayuda a niñez con discapacidad en visita a Escuela Nazareth de Juticalpa

El Congreso Nacional, a través del Despacho de Acción Social y Esperanza, manifestó este miércoles su respaldo a la Escuela Nazareth, que atiende a niños con discapacidad en Juticalpa, Olancho, a la que entregó ayuda económica y reafirmó el compromiso de apoyo como parte del programa Congreso de Puertas Abiertas.

La jornada fue encabezada por la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza, Yohana Estrada de Zambrano, acompañada por la vicepresidenta del Congreso Nacional Patricia Figueroa y la diputada Karina Espinal, ambas legisladoras del Partido Nacional por Olancho.

El propósito de la visita fue conocer de primera mano las condiciones, necesidades y avances de este centro educativo.

Durante el recorrido, la comitiva sostuvo un acercamiento directo con docentes, padres de familia y estudiantes, destacando la valiosa labor que realiza la institución en la atención integral de niños con diferentes condiciones como síndrome de Down, TDA, autismo, baja audición y problemas de aprendizaje.

En el marco de la visita, los estudiantes ofrecieron una emotiva presentación en honor a las autoridades, evidenciando su talento, esfuerzo y entusiasmo, en un ambiente cargado de sensibilidad y compromiso social.

Asimismo, se resaltó el impacto positivo que genera la educación inclusiva en la vida de estos niños y sus familias.

Impacto social

Durante su intervención, la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza expresó un mensaje de respaldo y compromiso con el sector discapacidad.

“Desde el Congreso Nacional estamos alzando la voz por este sector tan importante; de la mano del Congreso les vamos a apoyar. Son seres increíblemente bellos y somos una mano amiga para cada uno de ellos”, manifestó Yohana Estrada de Zambrano.

De igual forma, se destacó el proyecto Agua Purificada Nazareth, una iniciativa impulsada desde el año 2015 por la misma institución, que ha permitido generar beneficios tanto para la escuela como para su entorno, contribuyendo a mejorar la calidad de vida de la comunidad educativa.

Apoyo del Congreso

Como parte de los compromisos adquiridos durante la visita, se anunció un incremento presupuestario de 130.000 lempiras en beneficio de esta escuela, considerado como el primer paso de una serie de acciones orientadas a fortalecer su funcionamiento.

Asimismo, se subrayó que este presupuesto queda debidamente blindado, garantizando su correcta ejecución en beneficio de los estudiantes.

Adicionalmente, el Congreso Nacional, bajo el liderazgo del presidente Tomás Zambrano, realizó la entrega de un donativo de 100.000 lempiras destinado específicamente a fortalecer el proyecto Agua Purificada Nazareth, reafirmando así su respaldo a iniciativas que promueven el desarrollo sostenible y el bienestar de la niñez.

Compromiso permanente

Las autoridades reiteraron que este tipo de visitas forman parte de una visión de cercanía y responsabilidad social impulsada por el Congreso Nacional y el Despacho de Acción Social y Esperanza, orientada a construir un Poder Legislativo más inclusivo, humano y comprometido con los sectores más vulnerables del país.

Con estas acciones, el Congreso reafirma su compromiso de seguir trabajando de la mano con instituciones educativas y organizaciones sociales, fortaleciendo programas que generen oportunidades reales para la niñez con discapacidad y contribuyan a una sociedad más justa, solidaria e incluyente.

Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional

Únete al reto de Samsung Health, con el que ganas tú y la educación de tu país

¡Es hora de activar el movimiento y ser parte de una verdadera cruzada de bienestar y solidaridad! Samsung Electronics invita a toda su comunidad en Latinoamérica a sumarse a una iniciativa sin precedentes dentro de la aplicación Samsung Health. Del 17 de junio al 7 de julio, usuarios de Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá, República Dominicana, Uruguay y Venezuela tendrán la significativa oportunidad de cumplir un reto en el que todos, sin excepción, ganan. Con solo caminar, los participantes podrán mejorar su salud física y mental, ganar e-Vouchers de hasta $75 e impulsar el equipamiento tecnológico de Samsung a centros educativos locales.

Ser coprotagonista de este emocionante desafío es muy sencillo: ingresar a la aplicación Samsung Health desde su dispositivo inteligente móvil, entrar a la pantalla Together y darle clic al banner #CaminaPorUna Causa. Los pasos se contabilizarán de forma totalmente automática a través del Galaxy smartphone o el Galaxy Watch que esté conectado a la cuenta de Samsung Account de la persona participante. ¡Cada caminata diaria, paseo o entrenamiento te acercará un paso más a la gran meta!

La recompensa al esfuerzo personal llegará de inmediato para motivar a los caminantes. La meta global para cada uno es acumular 15.000 pasos durante los 21 días que dura el desafío. Sin embargo, los beneficios empiezan mucho antes. Al alcanzar los primeros 3.000 pasos, el usuario ya asegura un e-Voucher por un valor desde $15 hasta $75 para adquirir productos de la marca. A medida que se avance en el reto y se complete la meta final, Samsung asignará estos e-Vouchers a todos los participantes, premiando la constancia y el entusiasmo de quienes deciden ponerse en marcha por una vida más activa.

El impacto más significativo de esta iniciativa radica en su profundo valor social y educativo. Al cumplir el reto en Honduras Samsung contribuirá con el colegio CEBG, Tegucigalpa  para potenciar la formación académica y digital de sus alumnos. Esta campaña refleja fielmente la vocación de Samsung Electronics por conjugar, en un evento de alto impacto social, la premisa de que la tecnología, el deporte y la salud personal pueden coincidir armoniosamente en una actividad de impacto social, signada por el esfuerzo organizado, voluntario y desinteresado de los ciudadanos por mejorar la educación de su entorno.

"En Samsung creemos firmemente que la tecnología cobra su mayor significado cuando se convierte en un motor de bienestar personal y progreso social", afirmó Carlos Villar, gerente de Marketing de Samsung Centroamérica y el Caribe. "Con este reto de Samsung Health, queremos que cada ciudadano sienta el poder transformador de sus acciones. Un hábito tan saludable como caminar puede ser la llave para abrir un mundo de posibilidades educativas para los niños de nuestra región".

La invitación está abierta y la meta colectiva espera por ti. Descarga o abre Samsung Health, únete al desafío a partir del 17 de junio y demuestra que, cuando caminamos unidos con un propósito claro, no existen límites para el bienestar y el desarrollo educativo. Actívate, camina y transforma el futuro junto a Samsung.

Para más información, visita el siguiente enlance: https://www.samsung.com/latin/offer/samsunghealth-termsandconditions 

Realizan InterContinental Wine Fair 2024 en alianza con BAC

Para todos los amantes del vino y para quienes desean conocer más acerca de este fantástico mundo, se llevó a cabo la conferencia de prensa InterContinental Wine Fair 2024 en alianza con BAC.

In praise of Dr Seuss

The Cat in the Hat, Oh, the Places You’ll Go! and Dr Seuss’s other books brilliantly allow children to learn about risks and challenges – but David Cameron’s admiration of The Lorax smacks of hypocrisy. Of all Dr Seuss’s books, The Lorax, published in 1971. I love the humble authority of the Lorax’s moustache

¿Conoce las razones para sumar legumbres a su alimentación diaria?

Cada 10 de febrero se conmemora el Día Mundial de las Legumbres. Así se denomina a los granos de plantas de la familia Fabáceas que crecen dentro de vainas, como frijoles, lentejas, garbanzos, arvejas y soja. Nutritivas, accesibles y versátiles, representan una alternativa simple para incorporar a la rutina alimentaria y pueden contribuir al equilibrio del organismo.

“Las legumbres son ricas en proteínas, fibras, carbohidratos complejos, hierro, folato y minerales como magnesio y potasio, nutrientes importantes para la salud metabólica, intestinal y cardiovascular. Por eso, vale la pena incluir de 3 a 4 porciones de estos granos por semana”, señala la nutricionista Clara Lucia Valderrama, miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife.

A continuación, otros buenos motivos para incluir las legumbres en la alimentación:

1. Tienen bajo índice glucémico

Por ser ricas en fibras alimentarias y almidón resistente, las legumbres se digieren y absorben más lentamente, lo que hace que tengan un bajo índice glucémico. De este modo, la liberación de glucosa en el torrente sanguíneo ocurre de forma gradual, ayudando a evitar picos glucémicos. Una revisión de estudios publicada en la revista Nutrients muestra que la inclusión frecuente de estos granos en la dieta se asocia con un mejor control de la glucemia y con un menor riesgo de desarrollo de diabetes tipo 2, efecto atribuido justamente al alto contenido de fibras, almidones y otros compuestos bioactivos. 

2. Ayudan al control del apetito

La combinación de fibras y proteínas presente en las legumbres también contribuye a una digestión más lenta y a un mayor control de la ingesta energética, según un metaanálisis publicado en el American Journal of Clinical Nutrition. El trabajo muestra que la inclusión regular de estos alimentos en la dieta se asocia con una reducción de la ingesta calórica y con una pérdida de peso modesta, lo que sugiere un efecto favorable sobre el control del apetito.

3. Contribuyen a la salud del corazón

Una revisión publicada en el International Journal of Molecular Sciences indica que el consumo de legumbres se asocia con potenciales beneficios cardiovasculares. Aunque los mecanismos involucrados aún requieren mayor esclarecimiento, la evidencia apunta al papel de las fibras y de compuestos bioactivos con acción antioxidante y antiinflamatoria. Otro metaanálisis publicado en el Canadian Medical Association Journal sugiere además que la inclusión regular de legumbres en la dieta favorece la reducción del colesterol LDL y la mejora del perfil lipídico, factores directamente relacionados con la salud cardiovascular.

4. Contribuyen a la ingesta de proteínas

Un estudio publicado en Nutrients señala que la combinación de legumbres con cereales (por ejemplo, arroz con frijoles) u otras fuentes proteicas mejora el perfil de aminoácidos y el valor nutricional de la dieta, contribuyendo a la preservación muscular y a la salud a lo largo del envejecimiento. “La soja se destaca entre las legumbres por presentar una alta calidad proteica, con un perfil de aminoácidos más completo, lo que favorece el apoyo al mantenimiento y al aumento de la masa magra”, explica Clara.

5. Son opciones más sostenibles para el planeta

Además de los beneficios nutricionales, las legumbres se destacan por su bajo costo y menor impacto ambiental en comparación con otras fuentes de proteína. Informes de la FAO indican que incentivar el consumo de estos alimentos es una estrategia importante para promover la seguridad alimentaria, mejorar la calidad de la dieta y apoyar sistemas alimentarios más sostenibles, contribuyendo a la salud de las personas y del planeta.

Acerca de Herbalife Ltd.

Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida. 

Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, así como en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com

En el marco del Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, voluntarios de Kimberly-Clark Centroamérica sensibilizan sobre la protección de los derechos de los adultos mayores

En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez, 129 colaboradores de Kimberly-Clark en Centroamérica, a través de su marca Plenitud®, llevaron a cabo una jornada de voluntariado, con el objetivo de sensibilizar y exaltar el legado y la relevancia de la población adulta mayor en la actualidad.

Why pharmaceutical art is so addictive

Machine-guns made of painkillers, ecstasy pill murals ... artists from Damien Hirst to Chemical X make pharma art to expose our numb, drug-addled age. But it’s the idea of an artwork actually being made out of modern pharmaceuticals that is haunting. Even death is mediated by chemicals

Congreso de Puertas Abiertas reafirma apoyo a niños con autismo de Intibucá

El presidente del Congreso Nacional, Tomás Zambrano, y su esposa, la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza, Yohana Estrada de Zambrano, recibieron este jueves a miembros de la Asociación Hondureña La Esperanza por el Autismo (Ahlepa) en el marco del programa Congreso de Puertas Abiertas.

Durante la visita, representantes de Ahlepa, que tiene su sede en La Esperanza (Intibucá), agradecieron el recibimiento y destacaron la apertura del Poder Legislativo hacia este tipo de iniciativas, resaltando el impacto positivo que estas acciones representan para los niños con autismo.

“No se imaginan todo lo que significa para ellos”, expresaron los representantes de Ahlepa en nombre de las familias beneficiadas.

Apoyo a la neurodiversidad

En el encuentro, fue entregado al titular del Legislativo un ejemplar de programa de capacitación enfocado en autismo y neurodiversidad, como parte de los esfuerzos por fortalecer la atención y comprensión de este sector en la sociedad hondureña.

Asimismo, los niños entregaron un retrato y otros reconocimientos al presidente del Congreso Nacional y a la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza, en agradecimiento por la asignación presupuestaria de 50 millones de lempiras para las organizaciones que atienden a personas con discapacidad en el país.

Compromiso institucional

El presidente Zambrano reiteró el compromiso del Poder Legislativo, junto a las diferentes bancadas políticas, de continuar respaldando iniciativas en favor de la atención al autismo.

“Este Congreso, con los cinco partidos políticos, seguirá apoyando este sector”, destacó.

Como parte de la jornada, los visitantes realizaron un recorrido por el Salón de Retratos, guiados por la directora del Despacho de Acción Social y Esperanza, donde se les explicó el significado histórico y las funciones representadas en cada una de las imágenes.

El Congreso de Puertas Abiertas continúa consolidándose como un espacio de inclusión, aprendizaje y acercamiento entre el Legislativo y la ciudadanía, promoviendo acciones en favor de los sectores más vulnerables del país.

Oficina de Comunicaciones
Nuevo Congreso Nacional

Banco Promerica recomienda educación financiera con el decimocuarto salario

En Honduras, cada año son miles de colaboradores de empresas públicas y privadas los que esperan con ansias el mes de junio, especialmente porque es el mes en que se recibe el decimocuarto salario del año. El uso de este beneficio salarial varía según las prioridades y necesidades de cada persona; sin embargo, la administración adecuada del mismo puede optimizar su utilización e incluso multiplicarse para cubrir mayor cantidad de necesidades financieras de los asalariados.

Lanzamiento de dos nuevas propuestas que llegan para elevar la experiencia de sabor en KFC: los Nuevos Twisters y el irresistible Maracuyá Cheesecake Sundae

Con este lanzamiento, traemos de regreso una de las opciones favoritas del menú, ahora con una variedad de sabores hechos especialmente para conectar con los jovenes. Añadimos una nueva propuesta de postre que combina frescura, cremosidad y un balance único entre dulce y ácido.

Los Nuevos Twisters regresan al menú con tres deliciosas versiones, hechos con nuestros sabrosos tenders de pollo, envueltos en una suave tortilla y acompañados de ingredientes frescos y salsas llenas de sabor:

* Twister BBQ: crujientes tenders de pollo KFC envueltos en tortilla suave, acompañados de salsa BBQ, lechuga fresca, tomate, queso y crispy onion, para un toque extra de crunch y sabor.
* Twister Sweet Chili: deliciosos tenders de pollo KFC envueltos en tortilla suave, con salsa sweet chili, lechuga fresca, tomate y queso, creando el balance perfecto entre dulce y picante.
* Twister Spicy Ranch: irresistibles tenders de pollo KFC envueltos en tortilla suave, con spicy ranch, lechuga fresca, tomate y queso, logrando una combinación cremosa con un toque picante.

Todas estas versiones ofrecen una experiencia diferente, práctica y deliciosa, ideal para quienes buscan nuevas formas de disfrutar el sabor inconfundible de KFC. Los Nuevos Twisters estarán disponibles a un precio de L99 individual y L139 en combo.

Adicionalmente, en la categoría de postres, presentamos el nuevo Maracuyá Cheesecake Sundae, una propuesta refrescante que combina nuestro cremoso helado de vainilla con jalea de maracuyá y trocitos de cheesecake, logrando el balance perfecto entre dulce y ácido. Este nuevo sundae llega para complementar la experiencia de nuestros clientes con una opción diferente, cremosa y llena de sabor tropical, disponible a un precio de L59.

Los Nuevos Twisters y Maracuyá Cheesecake Sundae están disponibles desde el lunes 8 de junio en todos nuestros restaurantes, pedir a domicilio por nuestro sitio web o en las apps de delivery.

Invitamos a todos nuestros clientes a visitar su KFC favorito y probar los Nuevos Twisters, disponibles en tres sabores irresistibles, junto al nuevo Maracuyá Cheesecake Sundae, una opción perfecta para cerrar la experiencia con un toque dulce y refrescante. ¡Vení y descubrí tu nuevo favorito en KFC!

¿El colágeno realmente ayuda a combatir las arrugas y el envejecimiento?

¿El colágeno realmente ayuda a prevenir el envejecimiento? ¿Qué es exactamente el colágeno? La doctora Dawn Marie R. Davis, dermatóloga de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota, aclara qué es el colágeno y cómo se usa.

El colágeno ha sido ampliamente publicitado en los medios de comunicación por sus propiedades antienvejecimiento.
Al menos el 30% de su cuerpo — piel, huesos, tendones, órganos — está compuesto de colágeno. El colágeno es una proteína del tejido de soporte de la piel que ayuda a darle firmeza y elasticidad. A medida que pierde colágeno con el tiempo, esto puede provocar flacidez y adelgazamiento de la piel, así como el desarrollo de arrugas, lo que
hace que se vea más envejecido. Gran parte de la industria antienvejecimiento se centra en el mantenimiento o, con suerte, en la regeneración del colágeno.
El colágeno está disponible en forma de complementos alimenticios de venta libre, como cápsulas o polvo, pero también se puede consumirlo a través de la gelatina que se encuentra en alimentos como las gelatinas de la marca Jell-O y malvaviscos. Los estudios son inciertos en cuanto a los beneficios de consumir colágeno por vía oral, ya sea a
través de la dieta o de complementos. A menudo, cuando se realizan investigaciones sobre el colágeno, no se realizan en humanos, o se pueden realizar en humanos, sino con una cantidad inviable para su dieta o hábitos diarios a lo largo del tiempo.

Al considerar productos tópicos de colágeno como sueros y hidratantes, tenga en cuenta que el colágeno es una proteína grande con una estructura compleja que no puede ser absorbida directamente por la piel. Los productos de venta libre pueden etiquetarse con términos sofisticados, como "péptidos de colágeno altamente hidrolizados", que afirman que la estructura química del colágeno es más absorbible en la mucosa intestinal o en la superficie de la piel, lo que lo hace aparentemente más activo.

Los productos tópicos que no se consideran medicamentos, no están registrados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, su sigla en inglés) al igual que los medicamentos que necesitan prescripción médica. Del mismo modo, los complementos orales no están regulados por la FDA de la misma manera que los alimentos y
medicamentos orales. Con numerosos productos disponibles en el mercado, es difícil decir cómo han sido probados, sus composiciones y si estos ingredientes son útiles, neutros o potencialmente dañinos.

En la dermatología y cirugía plástica, al igual que en las cirugías de cara, oídos, nariz y garganta, el colágeno y los rellenos dérmicos se administran mediante otros métodos de tratamiento en el consultorio, como mediante inyecciones. Por lo tanto, si alguien está interesado en las propiedades antienvejecimiento y desea aportar más volumen a las capas más profundas de la piel, en este momento se recomienda una intervención médica con prescripción o un tratamiento activo en el consultorio de un médico, en lugar de tratamientos orales o tópicos de venta libre. Si alguien está interesado en obtener más información, la persona debe consultar a su equipo de atención médica.
La conclusión es que no sabemos si la complementación tópica u oral de colágeno es beneficiosa para fines antienvejecimiento. No existe una píldora mágica para revertir el envejecimiento. La exposición al sol es una de las principales causas de arrugas, especialmente para las personas con piel clara. Y fumar causa el estrechamiento de
los vasos sanguíneos en las capas externas de la piel y daña el colágeno. La forma más efectiva de apoyar su colágeno para el antienvejecimiento es evitar fumar y exponerse al humo de segunda mano, limitar el consumo de alcohol y utilizar protector solar constantemente.

Información sobre Mayo Clinic. Es una organización sin fines de lucro, dedicada a innovar la práctica clínica, la educación y la investigación, así como a ofrecer pericia, compasión y respuestas a todos los que necesitan recobrar la salud. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para leer más noticias sobre Mayo Clinic.

En este Día de San Valentín, descubra hábitos simples que fortalecen la conexión en pareja

Compartir hábitos saludables en el día a día va más allá de una elección práctica: es una forma de fortalecer la relación. “Cuando la pareja comparte momentos de cuidado del cuerpo y la mente, se crea un entorno de apoyo, compañerismo y motivación mutua”, señala la nutricionista y coach nutricional Fabiana Cremer, integrante del Consejo Consultivo de Nutrición de Herbalife.

En una fecha que invita a celebrar los vínculos, estas actitudes pueden ayudar a transformar la rutina en tiempo de calidad en pareja y a cuidar la salud emocional:

1. Cocinar juntos

Un estudio publicado en Annals of Behavioral Medicine muestra que los hábitos de salud practicados en conjunto, incluidas las comidas, se asocian con mayor satisfacción en la relación y comportamientos más alineados entre la pareja. “Además, incluso pueden incentivar elecciones más equilibradas”, agrega la nutricionista. El momento de cocinar permite planificar menús, dividir responsabilidades y probar nuevos sabores, convirtiendo la alimentación en un acto de cuidado compartido.

2. Practicar ejercicio

Una investigación publicada en la revista Acta Psychologica indica que las personas que reciben incentivo, compañía o estímulo de su cónyuge o pareja tienden a ejercitarse con mayor frecuencia y durante más tiempo, además de tener más probabilidades de alcanzar las recomendaciones semanales de actividad física. Esto ocurre porque estos comportamientos crean un compromiso compartido y funcionan como incentivo mutuo. “Es aún mejor cuando la pareja comparte un deporte en común. Pero, cuando no es el caso, salir a caminar es una excelente opción para generar una comunicación más cercana.”

3. Compartir el desayuno

Empezar el día juntos, con una comida tranquila y equilibrada, ayuda a alinear expectativas y a reducir el estrés desde las primeras horas. Este momento favorece la cercanía y la organización de la rutina. “Además, realizar un desayuno saludable suele asociarse con una mejor calidad de la alimentación a lo largo del día”, afirma Fabiana.

4. Realizar actividades al aire libre

Un estudio en el área de la salud indica que las actividades recreativas compartidas exclusivamente entre la pareja se asocian con una mayor satisfacción y calidad en la relación, especialmente cuando implican tiempo de calidad y cercanía física. Aprovechar un día soleado para salir a caminar al aire libre, a solas o con las mascotas, puede convertirse en una experiencia especial para la pareja.

5. Crear pequeños rituales diarios

Algunos minutos de masaje, una lectura en pareja, reflexionar sobre las noticias del día, un té antes de dormir o incluso una charla cercana ayudan a mantener la conexión emocional. Estos momentos fortalecen la intimidad y funcionan como anclas de cuidado mutuo, especialmente en rutinas agitadas.

6. Definir objetivos de salud en común

Tener metas compartidas, como moverse más o mejorar la alimentación para reducir grasa corporal o ganar masa muscular, refuerza el sentido de compañerismo. Un estudio basado en el English Longitudinal Study of Ageing, publicado en la revista JAMA, muestra que los cambios positivos adoptados por uno de los miembros de la pareja aumentan significativamente la probabilidad de que el otro también mejore sus comportamientos de salud, haciendo que estas transformaciones sean más duraderas cuando se viven en conjunto.

Acerca de Herbalife Ltd.

Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía, comunidad y plataforma líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio atractiva para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de sus Distribuidores Independientes que son emprendedores que ofrecen acompañamiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más activo y saludable, para vivir su mejor vida. 

Los productos de la compañía se encuentran disponibles a través de la red de Distribuidores Independientes. Para más información, o si estás interesado en adquirir los productos, así como en conocer más sobre la oportunidad de negocio independiente que ofrece Herbalife, visita: https://www.herbalife.com

Pepsi impacta con su nueva campaña "Los Imperdibles de la Calle" con Manuel Turizo y Angie Flores

Cbc a través de su marca líder Pepsi presenta su nueva campaña “Los Imperdibles de la Calle” donde todos los hondureños descubrirán de la mano del cantautor colombiano Manuel Turizo y de la artista hondureña Angie Flores, los sabores de los platillos locales que no pueden perderse acompañados de una refrescante Pepsi.

Primer taller vocacional a emprendedores del proyecto ´´Formación Vocacional, Empresarial y Fortalecimiento Turístico en las Zonas de Influencia Azucarera´´

Segunda edición de LEADS ACADEMY FOR WOMEN 2023 de INCAE y Banpaís gradúa con importantes logros económicos a 35 empresarias centroamericanas

En su segunda edición, 35 empresarias líderes completaron el programa de aceleración empresarial Leads Academy for Women para Centroamérica, implementado por el Centro de Liderazgo Inclusivo y Sostenible (CELIS) de INCAE con apoyo de Banpaís. Como resultado, las graduadas impulsaron el desarrollo de sus propios negocios y de la economía de la región.

Taiwán ayuda a promover el café hondureño en la Catación del Café Centroamericano en Taipei

La Embajada de la República de China (Taiwán), la Secretaría de Relaciones Exteriores y el Instituto Hondureño del Café enviaron muestras de café hondureño para participar en el evento "Catación del Café Centroamericano" que se realizó en Taiwán el 6 y 7 de mayo.

Fergus Linehan is appointed director

Fergus Linehan, a former director of the Sydney festival, is to take over the Edinburgh international festival.

Entra en funcionamiento el Centro de Control de Menores en Aeropuerto Toncontín

En un paso decisivo hacia la modernización y eficiencia de los servicios públicos, el Instituto Nacional de Migración inaugura hoy de manera oficial el Centro de Control de Menores en las instalaciones del Aeropuerto Toncontín.

Esta nueva unidad estratégica entra en funcionamiento con el propósito de agilizar la salida del país de ciudadanos menores de 21 años y brindar mayor seguridad jurídica a las familias hondureñas.

A partir de este día, los padres o tutores legales disponen de un espacio especializado para realizar la validación anticipada de documentos, permitiendo que el proceso de control migratorio, el día del viaje, sea significativamente más rápido y libre de contratiempos.

Validación con antelación: La clave del nuevo servicio

La operatividad de este centro permite a los usuarios presentarse con un mínimo de siete (7) días de anticipación a su fecha de viaje. Durante esta visita previa, el personal del INM realizará una revisión exhaustiva de la documentación legal exigida.

"Hoy entregamos una herramienta que transforma la experiencia de viaje. El beneficio directo es la tranquilidad; si existe algún error en las autorizaciones o documentos, los padres tendrán el margen necesario para corregirlo sin el riesgo de perder sus vuelos o transporte", destacó el Director del INM, Carlos Cordero, durante el acto de apertura.

Requisitos exigidos para la validación:

Para hacer uso de este servicio a partir de hoy, los interesados deben presentar:

• Pasaporte vigente: Mínimo 3 meses de vigencia (6 meses para destinos como EE. UU.).

• Visa: Del país de destino, si aplica.

• Partida de Nacimiento: Documento original.

• Autorización de salida: Debidamente autenticada o apostillada en caso de que el menor no viaje con ambos padres.

• Carné de vacunación: Para destinos que mantienen vigentes sus exigencias sanitarias.