Plaza Los Carretos abre sus puertas en El Zamorano

Plaza Los Carretos, la nueva plaza comercial de la carretera a El Zamorano, ubicada en el km 29, tiene un diseño amigable y amplio estacionamiento, ofreciendo diversos servicios para satisfacer las necesidades de todos sus visitantes, desde una moderna estación de servicio TEXACO hasta una variedad de locales comerciales como la tienda de conveniencia Cheke, una marca exclusiva en la plaza, diseñada para ofrecer una experiencia única y con valor agregado; adicionalmente una tienda Mac Del Express, Laboratorios Analiza, Farma Fácil,  Caffeto y Arte & Papel, con los cuales se busca ofrecer comodidad y satisfacción para sus clientes.

Congresistas suplentes de bancada del PSH ratifican su apoyo a Luis Redondo

Ante la desafortunada campaña de desprestigio y de odio, lanzada en contra del presidente del Congreso, Luis Redondo, por una parte, de la bancada del Partido Salvador de Honduras (PSH), los congresistas suplentes Lourdes Mejía, Elvin Enríquez, Román Morán y Mauricio Castellanos, reiteraron su apoyo al titular del legislativo.

Banco Atlántida apoya el crecimiento de los emprendedores con la Feria Impulso Empresarial Atlántida

Más de 60 emprendedores participaron en la “Feria Impulso Empresarial Atlántida” recibieron un espacio sin costo de parte de Banco Atlántida para dar a conocer sus productos y generar crecimiento para sus negocios.

La feria se realizó en el Salón Cultural del banco en Tegucigalpa y de forma simultánea se llevó a cabo en la oficina principal de la Ciudad de San Pedro Sula, ofreciendo una amplia variedad de productos y servicios y recibieron un incentivo del 10% de descuento al pagar con la Billetera Digital Dilo y con las Tarjetas de Crédito y Débito Atlántida, además se contó con beneficios exclusivos de SuperCoop, Dilo y Puma Pris. 

El Programa Impulso Empresarial Atlántida, una iniciativa de Banca Comercial Pyme que ofrece a los dueños de negocio, acceso a capacitaciones, asesoría con expertos, consultorías y asistencias técnicas en proyectos especializados, acceso a herramientas tecnológicas, administrativas y de comunicación para optimizar sus procesos, y los Ejecutivos bridan una asesoría personalizada con soluciones financieras adaptadas a la etapa específica de cada negocio.  

Dentro del apoyo brindado a los emprendedores, al ser parte del Programa Impulso Empresarial Atlántida, se encuentra la colaboración con el supermercado SuperCoop, donde los emprendedores tienen la oportunidad de contar con un espacio gratuito para exhibir sus productos, fomentando así el aumento en sus ventas y la visibilidad de sus marcas.

Es así como Banco Atlántida reafirma su compromiso con el desarrollo de la economía hondureña, enfocándose en estrategias de crecimiento y diversificación.

Para más información sobre el Programa Impulso Empresarial Atlántida los interesados pueden visitar www.bancatlan.hn en la sección de Banca Comercial Pyme.

Partidos firmarán “Acuerdo Político” antes de elegir a los nuevos magistrados de la CSJ, anuncia bancada de Libre

La bancada del partido Libertad y Refundación (Libre) reiteró su disposición de elegir cuanto antes a los nuevos magistrados de la Corte Suprema de Justicia y anunció que hoy será firmado un “Acuerdo Político" con el resto de instituciones.

En los centros comerciales de Tegucigalpa, Comayagua, Juticalpa y Catacamas se han programado actividades cívicas para el deleite de los clientes

El sentimiento cívico que marca el 203 aniversario de Independencia estará presente en los centros comerciales de Grupo Premier a nivel nacional con desfiles, presentaciones culturales y ferias de emprendimiento, es por ello que en sus 4 establecimientos se han programado actividades cívicas para fortalecer el patriotismo en los hondureños.

Para el 07 de septiembre en Mall Premier Juticalpa se programó una Feria de Emprendedores Artesanales quienes ofrecerán a los visitantes una variada oferta de productos elaborados por sus valiosas manos. Esta misma fecha en Mall Premier Catacamas se disfrutará de la presentación de candidatas para la Feria Patronal.

El 08 de septiembre Mall Premier Tegucigalpa recibirá los desfiles de los centros básicos de los Distritos 7 y 8, una muestra del gran compromiso que tiene Grupo Premier con los centros educativos aledaños al centro comercial, ya que se les facilita el soporte logístico necesario para el desarrollo de las marchas festivas.

Dora Cruz, Gerente de Mercadeo y Comercialización de Grupo Premier, mencionó que “Las fiestas de independencia son para Grupo Premier una gran oportunidad para promover los valores cívicos y cada año nos preparamos con una agenda enmarcada en las actividades que surgen en nuestras comunidades de influencia, porque somos un país orgullosamente cinco estrellas”. 

Otras actividades

El 15 de septiembre en Mall Premier Catacamas habrá una tarde de marimba y el 29 de septiembre se conmemorará el Día Internacional del Maíz.

En Mall Premier Juticalpa, el 15 de septiembre se disfrutará de una tarde cultural y luego el 28 de septiembre se tendrá una Feria de Niños Emprendedores, con el fin de promover en los más pequeños el desarrollo de sus habilidades microempresariales.

En Mall Premier Comayagua también se tendrá un programa especial, el 21 de septiembre se contará con la presentación de la banda de guerra de la Escuela Manuel Andara, el 28 de septiembre habrá un festival cultural y el 29 de septiembre en las mismas instalaciones se celebrará el Día Internacional del Maíz, con una variada oferta gastronómica derivados de este producto.

Grupo Premier se llena de algarabía al ser promotor de diversas actividades culturales en el mes de la patria, para el deleite de los clientes y participantes, procurando de esta manera que el fervor y amor a la patria sean los protagonistas principales.

La asesora especial Lindsey Zuluaga y la alianza por Centroamérica visitaron Guatemala y Honduras del 14 al 18 de febrero para promover la inversión privada estadounidense

100 años de IFA: La IA de Samsung es la clave del futuro

the International Funkausstellung Berline (IFA), la mayor feria europea de electrónica de consumo que se celebra anualmente en Berlín (Alemania), celebra este año su centenario. Lanzada en 1924 como una exposición dedicada a la radio, IFA se ha transformado a lo largo de un siglo en un impresionante despliegue de tecnología de vanguardia que comparte un vínculo especial con Samsung Electronics.

Nestlé rinde homenaje a la caficultura hondureña a través de su icónica taza de Nescafé

Nescafé, la icónica marca de café soluble de Nestlé lanzó su nueva promoción de tazas edición limitada. En esta ocasión la marca realza en su icónica taza roja uno de los sitios arqueológicos más emblemáticos de Honduras, las “Ruinas de Copán”, zona de cultivo cafetalero de gran importancia para el país.

El lanzamiento se dio en el Honduran Coffee Expo 2024, evento de prestigio internacional dedicado a la industria cafetalera de Honduras. Durante el evento, Nestlé reafirmó su compromiso con el sector al continuar apoyando a los productores de café y a las nuevas generaciones mediante el Plan NESCAFÉ, con el objetivo de promover la sostenibilidad en el cultivo del café hondureño.

El Honduran Coffee Expo se convierte en la primera plataforma local que busca la inversión nacional e internacional para dar visibilidad a la caficultura hondureña a nivel internacional. Con un enfoque en la calidad y la sostenibilidad, esta plataforma comercial y educativa busca posicionar a Honduras como un líder en la producción de café de especialidad a nivel mundial.

“En Nestlé, nos enorgullece presentar nuestra nueva colección de tazas rojas de Nescafé, una celebración a las Ruinas de Copán. Esta edición especial no solo reafirma nuestro compromiso con la herencia local, sino que también ofrece a nuestros consumidores la oportunidad de disfrutar del sabor y aroma de Nescafé mientras se sienten conectados con la cultura hondureña. Esta edición de taza está diseñada para evocar orgullo e inspiración, haciendo que cada sorbo sea una experiencia única”,destacó Ivar Pettersson, Gerente General de Nestlé Honduras.

Estas tazas estarán disponibles en los principales supermercados y tiendas del país hasta agotar existencias. Por la compra de un frasco de Nescafé Clásico de 200g, los consumidores podrán llevarse la taza edición especial “Ruinas de Copán” de regalo.

Con esta promoción, celebramos la identidad y el patrimonio de nuestra amada Honduras. Queremos que cada uno de nuestros consumidores sienta la pasión y el orgullo de pertenecer a esta tierra única. Esperamos que nuestras tazas se conviertan en un símbolo motivador, alentándolos a descubrir nuevas posibilidades y a comenzar cada día con un renovado sentido de propósito”,agregó María Fernanda Caballero, Gerente de NESCAFÉ para Nestlé Honduras.

Impulsando la caficultura hondureña

“En Nestlé, nos comprometemos a liderar iniciativas que impulsen el crecimiento del país. Reconocemos que la caficultura hondureña es esencial para el futuro de miles de familias. Por ello, a través del Plan NESCAFÉ, trabajamos para garantizar su sostenibilidad, promoviendo un grano de alta calidad, respetuoso con el medio ambiente, y que mejore el bienestar y la calidad de vida de los productores y sus familias” puntualizó Pettersson,

Plan Nescafé de Nestlé busca fortalecer la cadena de suministro de café cultivado responsablemente en Honduras, acompañar al sector cafetalero a contar con los requisitos del mercado, especificaciones y/o estándares internacionales, mejores prácticas relacionadas con la productividad y la calidad, plena trazabilidad física y financiera, equidad de género e igualdad, inclusión juvenil, trabajo justo y protección infantil.

Este círculo virtuoso permite impactar económica y socialmente a las comunidades, a los agricultores y a sus familias.Actualmente Plan NESCAFÉ ha favorecido a más de 39 mil familias cafetaleras del país.

Desde 2019, bajo el Plan Nescafé, Nestlé ha impulsado el programa Jóvenes Caficultores, una iniciativa que ha graduado a más de 43,000 jóvenes. Este programa tiene como objetivo mejorar sus habilidades y conocimientos en la producción de café.

Además, la compañía ha avanzado en la implementación de programas destinados a guiar a los productores agrícolas hacia modelos que conserven y restauren las tierras agrícolas y el ecosistema. Un ejemplo de ello es el programa de reforestación “Bosques del Mañana”, que busca plantar más de 5 millones de árboles en las fincas de café de Nestlé en el país.

Con una visión orientada al futuro, Nestlé Honduras se compromete a continuar promoviendo prácticas agrícolas regenerativas y la defensa de los derechos humanos, en colaboración con socios clave como Fundación CoHonducafé, USAID y Swisscontact.

Gracias a estas alianzas, el Plan Nescafé ha alcanzado importantes logros:

• 5,500 productores de café están adoptando prácticas de agricultura regenerativa.
• 96 jóvenes Caficultores han completado el curso “Transformando Sistemas de Mercado” de USAID y la Universidad El Zamorano, capacitándose como líderes en el sector agropecuario.
• Más de 1,400 jóvenes han recibido formación de Swisscontact en derechos humanos, prevención del trabajo infantil y empoderamiento económico de la mujer.

Nestlé y su marca NESCAFÉ presentan un renovado compromiso de ofrecer productos de alta calidad, respaldados por una compañía dedicada al crecimiento y bienestar de los hondureños.

Acerca de Nestlé – Nestlé es la compañía de alimentos y bebidas más grande del mundo. Está presente en 188 países y sus 270 mil colaboradores están comprometidos con el propósito de desarrollar todo el poder de la alimentación para mejorar la calidad de vida, hoy y para las futuras generaciones. Nestlé ofrece un amplio portafolio de productos y servicios para las personas y sus mascotas, con más de 2,000 marcas que van desde iconos globales como Nescafé o Nespresso a favoritos locales como Maggi, Nido, La Lechera y Klim. Con sede en la ciudad suiza de Vevey, Nestlé fue fundada hace más de 155 años. El desempeño de la compañía es impulsado por su estrategia de Nutrición, Salud y Bienestar.

En Centroamérica, Nestlé está presente hace más de 85 años. Opera 3 plantas de producción, 3 centros de distribución y una oficina central. Actualmente, la compañía emplea en la región a más de 4,300 colaboradores y trabaja con más de 2,000 proveedores de materias primas, empaques y materiales indirectos. Nestlé está presente en la vida cotidiana de miles de personas, acompañándolos en todas las etapas de su vida. Para más información los invitamos a visitar: www.nestlé-centroamerica.com

Honduras: sede del primer Banking Summit

Más de 180 profesionales de la banca y finanzas en Honduras acudieron a la convocatoria de Bronte Connection en primera edición de la Banking Summit en Honduras. Después de su éxito en Panamá, llegó a Honduras este primer encuentro para ejecutivos que laboran en el sector financiero.

Celebra el auténtico amor y la amistad con SCENTIA

Febrero el mes del amor y la amistad, es una ocasión perfecta para obsequiar, demostrar y expresas de diferentes maneras los sentimientos de agradecimiento y amor a esas personas especiales, es por eso que Scentia Perfumería tiene innovadoras opciones, para que celebres San Valentín con regalos significativos que vengan del corazón. 

La magia de festejar el 14 de febrero radica en expresar el cariño a esos seres queridos que alegran y son muy importantes en la vida. Y para Scentia es esencial que, en esta ocasión, no pierdas la oportunidad de mostrar amor junto a un presente, ofreciendo su amplio catálogo de productos de perfumería, línea de maquillaje, cuidado personal y detalles de calidad para niños y niñas; hechos con la mejor tecnología disponible y creados por perfumistas europeos, que definitivamente harán que el regalo sea único. 

Entre el amplio catálogo que ofrece Scentia Perfumería, existen diferentes alternativas para celebrar el día del amor y la amistad, como el magnífico Oh La La, para ella, la soñadora que se siente especial y única; y para el hombre, nada mejor que Apolo Gold, la fragancia para el individuo moderno y exitoso de hoy. Así como también el nuevo perfume Fever, que une dos facetas, la romántica y sensual con Fever Day y Fever Night, para la mujer que desea consentirse.

A través de las más de 21 mil empresarias en el territorio hondureño y las diferentes plataformas digitales que tiene disponible Scentia, como su página web www.scentiaperfumeria.com, vía WhatsApp a los números 9438-6341 o 9435-9141, o en sus RRSS en FB e IG como ScentiaCentroamerica, la población hondureña puede adquirir información y obtener ese detalle especial.

¡Este es tu año, Amate y Consiéntete!

Scentia Siempre más de lo que esperas

UNITEC presenta su nueva maestría en el área de Nutrición Clínica

La nueva Maestría en Nutrición Clínica de la Universidad Tecnológica Centroamericana (UNITEC) representa un avance significativo en la educación superior en Honduras y Centroamérica, al ser la primera de su tipo en la región.

La Maestría en Nutrición Clínica tiene una duración de un año y nueve meses. El programa incluye consultas domiciliarias y adopta una perspectiva interdisciplinaria, abarcando aspectos psicológicos y farmacológicos en el tratamiento de pacientes. Es importante destacar que la maestría está disponible en modalidad presencial en el campus de Tegucigalpa.

Javier Salgado, Vicerrector Académico de UNITEC, manifestó que, “En UNITEC, hemos estado atentos a las necesidades emergentes en el ámbito de la nutrición y las demandas del sector de salud para ofrecer una formación que responda a un entorno profesional cada vez más especializado y complejo. Con el lanzamiento de nuestra Maestría en Nutrición Clínica, queremos invitar a los profesionales del área a unirse a esta propuesta innovadora que hemos desarrollado para elevar los estándares de atención en la región. Esta maestría no solo representa un avance significativo en la capacitación de especialistas, sino que también refuerza nuestro compromiso con la excelencia y la innovación en el campo de la salud con un programa que está orientado al área clínico-hospitalaria".

Los maestrantes del programa tendrán la oportunidad de realizar prácticas en hospitales y centros de salud, lo que les permitirá intervenir en unidades de cuidados críticos e intensivos, y tratar pacientes con enfermedades específicas. El programa también contará con la participación de docentes internacionales de prestigiosas universidades en Argentina, México, España, Colombia y Brasil, lo que asegura una formación global de alta calidad. Además, es importante resaltar que la carrera de postgrado está respaldada por un plan de estudios robusto que incluye clases de evaluación nutricional con certificación internacional ISAAC.

Este lanzamiento marca un hito en la formación de especialistas en el área, destacando a UNITEC como pionera en ofrecer una formación avanzada en este campo a nivel nacional e internacional. Con esta maestría, UNITEC abre nuevas oportunidades para la formación de profesionales altamente capacitados, listos para enfrentar los desafíos del ámbito clínico y contribuir al avance de la nutrición y la salud.

El programa está diseñado para formar expertos que puedan impulsar el desarrollo y la transformación de la sociedad, abordando temas clave relacionados con la nutrición de la población. Para obtener más información sobre la Maestría en Nutrición Clínica, se puede visitar el portal web unitec.edu, en el apartado de postgrados.

Hay acuerdo para elegir a los magistrados de la Corte Suprema de Justicia

La sesión para la elección de magistrados de la CSJ se realizará el miércoles 15 de febrero a las 5:00 p.m.

El presidente del Congreso Nacional, Luis Redondo, en compañía de los jefes de bancada de los diferentes partidos políticos anunció al pueblo hondureño que ya hay acuerdo para elegir a los magistrados de la Corte Suprema de Justicia (CSJ) correspondiente a los períodos 2023 a 2030.

“Queremos comunicarle al pueblo hondureño que sin que haya de por medio ningún condicionamiento, ni dinero, sin que se haya comprado votos, utilizando nada más la voluntad política en representación del pueblo a través de las fuerzas políticas aquí representadas hemos llegado a consenso por eso le anunciamos al pueblo hondureño que tenemos un acuerdo para elección de magistrados de la CSJ”, explicó el presidente Redondo.

Es importante – continuó diciendo – que tengamos claridad que los consensos que eran necesarios para elegir la próxima CSJ se trataron en la reunión de jefes de bancada, no hay ningún condicionamiento diferente que pueda ser aceptado porque ya tenemos el acuerdo de los 15 que van a administrar la justicia en el país.

El jefe de bancada del Partido Libertad y Refundación, Rafael Sarmiento, destacó que “Algunos sectores quisieron vender miedo al pueblo hondureño, este es un partido altamente demócrata, que cree en el Estado de Derecho. Hoy debemos reconocer que la mayoría de las fuerzas políticas de este Congreso llegamos a un gran acuerdo pensando en el país para poder elegir una Corte independiente del crimen organizado, del narcotráfico y alejada de la corrupción”.

La jefa de Bancada del Partido Anticorrupción (PAC), Karen Martínez, explicó que “Hemos dicho presente, ratificando que hemos llegado a un acuerdo transparente, por la unidad, por Honduras y cada una de las personas que a nivel nacional e internacional estaban a la expectativa, el miércoles tendremos nueva CSJ”.

Mario Segura, jefe de bancada del Partido Liberal, agregó que “Hemos llegado a un acuerdo histórico que le va a traer bienestar y paz a este país que tanto queremos. Quiero agradecer por la madurez política que hemos tenido el día de hoy y hemos fijado para el miércoles a las 5:00 p.m. la elección de la nueva CSJ, vamos a elegir a los mejores hombres y mujeres para que dirijan el Poder Judicial”.

Carlos Raudales de la Democracia Cristiana, expuso que “Es importante reconocer que las fuerzas políticas aquí representadas están mandando un mensaje honesto al pueblo hondureño al llegar a un acuerdo para elegir a los nuevos magistrados de CSJ”.

Por parte del Partido Nacional, el jefe de bancada, Tomás Zambrano, mencionó que “Llegamos a un consenso para elegir una CSJ a la medida del pueblo hondureño. Que sea independiente, objetiva e imparcial. Primero Dios, el miércoles a las 5:00 p.m. vamos a elegir una nueva CSJ”.

La gira de reparación LG ha llegado a La Curacao en Las Lomas, Tegucigalpa

Comprometidos con brindar soporte a sus consumidores, el equipo técnico especializado de LG Electronics visitará la Tienda La Curacao en Las Lomas, Tegucigalpa, para proporcionar soluciones técnicas a productos LG que requieran diagnóstico, revisión o incluso reparación a través de su Gira de Servicio totalmente gratis.

Los vecinos de Tegucigalpa podrán acceder a esta excelente oportunidad, llevando su televisor, equipo de sonido o producto de línea blanca, que haya sido adquirido a partir del año 2019 hasta la fecha. Esta es una oportunidad única para prolongar la vida de los productos de LG de forma gratuita, además de ser la excusa perfecta para acercarse a tienda La Curacao y dejarse sorprender por las innovaciones LG.

Para que un dispositivo LG pueda ser revisado en Gira de Reparación, el cliente puede acercarse con uno de los asesores de la marca LG en La Curacao, Las Lomas, Tegucigalpa con su producto, adicionalmente deberá leer y aceptar las bases de participación.

Para más información, los usuarios pueden visitar las redes sociales de tiendas La Curacao.

https://www.facebook.com/LaCuracaoHN

Samsung se asocia con el galardonado director Charlie Kaufman para mostrar la experiencia de cámara épica del Galaxy

Samsung Electronics Co., Ltd. anunció hoy su asociación con el escritor y director ganador del Oscar, Charlie Kaufman, mostrando cómo todos pueden grabar y compartir películas espectaculares gracias a la experiencia de cámara superior de Galaxy.

Mejor conocido por sus filmes "Eterno resplandor de una mente sin recuerdos" y "Synecdoche, New York", Kaufman aprovechó los recursos de grabación del Galaxy S22 Ultra para crear una película corta de arte visual con detalles hermosos y nítidos.

El cortometraje, titulado "Jackals and Fireflies", se basa en un poema de Eva H.D., con la interpretación del papel de poeta, narradora y actriz principal en esta singular carta de amor kaufmanesca a la ciudad de Nueva York.

El modo Nightography del Galaxy S22 Ultra permitió al aclamado director de fotografía Chayse Irvin capturar con eficacia las famosas escenas nocturnas de Nueva York, revelando la ciudad a los espectadores como si estuvieran presenciando con sus propios ojos. Kaufman descubrió que grabar con Galaxy es un "enfoque efectivo" para dar vida a la película, y está muy feliz con el resultado.  "El producto final es hermoso", dijo.

La asociación entre el realizador estadounidense y la empresa surcoreana se basa en la campaña Filmed#WithGalaxy, que invita a directores visionarios a demostrar que la serie Galaxy S es la herramienta perfecta para compartir sus historias épicas con el mundo.  Kaufman no ha sido el único es descubrir las múltiples posibilidades de combinar el cine y este emblemático dispositivo de Samsung:   en octubre de 2021, el director británico de renombre mundial Joe Wright usó la lente ultra ancha de 13mm del Galaxy S21 Ultra para filmar su cortometraje "Princess and Peppernose"; y en noviembre de 2021, el prometedor director chino Sha Mo usó el Galaxy S21 Ultra para capturar al visualmente impresionante "Kids of Paradise".

Dónde ver "Jackals and Fireflies"

"Jackals and Fireflies" se presentará exclusivamente en el Espacio Galaxy Experience en San Francisco en el evento Galaxy Unpacked el 1 de febrero. Kaufman también presentará la película en una fecha posterior en la ciudad de Nueva York.

Samsung continuará estableciendo estándares épicos para la experiencia de smartphone en Galaxy Unpacked, con las capacidades de la cámara a la vanguardia de las nuevas innovaciones premium de Galaxy. 

Estén atentos a samsungmobilepress.com para conocer todos los próximos teasers, trailers y noticias sobre "Jackals and Fireflies", así como Galaxy Unpacked 2023.

Para conocer las últimas noticias, por favor visite la Sala de Prensa de Samsung Electronics Central America & Caribbean en http://news.samsung.com/latin Por favor comparte tus comentarios en nuestras redes: Facebook SamsungLatinInstagram @SamsungLatin y Twitter: @SamsungLatin

Denny’s lanza sus nuevos Signature Skillets

Denny’s lanza sus nuevos Signature Skillets, los cuales traen una ahumeante y deliciosa propuesta a los paladares hondureños. Esta nueva propuesta contiene sabores únicos, que combinan perfectamente con tus ingredientes favoritos. Te presentamos los “NUEVOS Signature Skillets by Denny’s”:

Cómo hacer ejercicio durante el verano en forma segura

El verano nos motiva a pasar más tiempo afuera pero antes de atarse las zapatillas y salir por la puerta, es importante tomar precauciones cuando hacemos ejercicio con calor. El entrenamiento con calor añade un nivel de estrés al cuerpo porque debe trabajar más para mantener la temperatura central equilibrada. La exposición al calor extremo durante un tiempo prolongado puede hacer que el sistema de refrigeración natural falle. El cuerpo transpira para enfriarse, pero el calor excesivo y la pérdida de fluidos tienen como resultado una pérdida de rendimiento y pueden llevar a consecuencias serias para la salud y cuadros relacionados con el calor. Afortunadamente, Samantha Clayton, OLY, M.S., ISSA-CPT, vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Fitness Internacional en Herbalife Nutrition proporciona algunos consejos simples para hacer ejercicio afuera durante el verano.

Controlar el tiempo

Sepan cuáles son las condiciones climáticas esperadas para el lapso de tiempo que tomará la actividad al aire libre. Según el Servicio Meteorológico Nacional, un índice de calor de 90 grados Fahrenheit o más suponen un riesgo significativo para la salud cuando hacemos actividad física al aire libre. Sin embargo, esta temperatura puede variar ya que cada persona tiene una tolerancia al calor y un nivel de estado físico diferente. El lugar donde viven también puede influir en qué es demasiado calor.

Además es de suma importancia tener en cuenta la humedad. La humedad es particularmente peligrosa porque aumenta el índice de calor general y la humedad del aire; y evita que el cuerpo pueda usar el mecanismo de enfriamiento habitual a través de la transpiración y evaporación para refrigerarse. Además, debido a los cambios en el flujo sanguíneo como el cuerpo envía sangre más cerca de la superficie de la piel para enfriarla, priva a los músculos de la misma y puede ocasionar calambres y otros distrés circulatorios para el corazón. 

Si afuera está caluroso y húmedo, no se arriesguen y más bien elijan una hora del día más fresca para evitar el sol del mediodía. El ejercicio es óptimo a la mañana temprano porque la humedad se eleva con el transcurso del día. Sin embargo, siempre pueden optar por hacer ejercicio adentro los días de calor en verano. Vayan al gimnasio local o hagan ejercicio en casa y disfruten del sol algún otro día.

Vestirse adecuadamente

Usar la vestimenta adecuada para ayudar al cuerpo a refrigerarse y sacarse la transpiración los ayudará a mantenerse frescos y secos. El equipo para exteriores debería incluir ropa floja y liviana que les facilitará la pérdida de calor y protegerá contra los rayos solares UV. Eviten usar sombrero y opten mejor por viseras. Como el cuerpo pierde el calor por la cabeza, un sombrero mantendría el calor, mientras que una visera les protegerá el rostro del sol y les permitirá perder el calor eficientemente por la cabeza.

Independientemente de lo que usen, pueden tomar algunas medidas adicionales para protegerse contra los rayos solares UV con tan solo elegir dónde hacer ejercicio. Encuentren una ruta a la sombra para evitar el sol directo y los ayudará a mantenerse frescos. Los parques con sendas usualmente tienen sombra de los árboles, haciendo que sean el camino perfecto para un día de calor.

Hidratarse

Es importante mantenerse bien hidratados para recuperar los fluidos perdidos por la transpiración. La cantidad de fluidos varía por persona, en base a cuánto transpira, el tamaño y el nivel de estado físico, pero como buena base, por cada 20 minutos de ejercicio traten de tomar, al menos, 4 onzas de líquido o más. Seguir este parámetro les permitirá mantener un estado constante de hidratación y ayudar al cuerpo en el proceso de enfriamiento. Como la mayoría de las personas necesita varias horas para restablecer los fluidos perdidos, es mejor reponer el cuerpo y evitar la deshidratación tan pronto como sea posible. Recuerden, el cuerpo pierde más que agua cuando transpira por lo cual podrán considerar bebidas deportivas como Herbalife’s H3O® Fitness Drink para promover la hidratación con electrolitos y mantener un buen equilibrio de sodio y potasio.

Escuchar al cuerpo

Es importante conocer los signos de agotamiento por calor cuando hacen ejercicio. Son muchos los signos que deben observar incluyendo, entre otros, náuseas, confusión, fatiga, transpiración excesiva, irritabilidad, baja presión sanguínea, incremento de la frecuencia cardíaca, alteraciones visuales, calambres musculares. Es importante actuar de inmediato si notan alguno de estos síntomas. Deberán detener toda la actividad física de inmediato y buscar un lugar fresco para descansar. Encuentren un lugar a la sombra o un edificio con aire acondicionado cerca y tomen agua de a sorbos. Si los síntomas persisten después de suficiente descanso y fluidos, podrá ser necesario consultar al médico.

No hay necesidad de cancelar los planes de ejercicios por completo cuando hace calor afuera. Al tomar las precauciones correctas, muchas personas pueden continuar haciendo ejercicio afuera en forma segura. No hay nada más agradable que el aire fresco del verano, pero recuerden que los riesgos pueden superar las recompensas cuando se trata de entrenar con calor extremo. Por eso, asegúrense de cuidar el cuerpo y evitar exigirse demasiado cuando hacen ejercicio afuera en el verano.

Samantha Clayton

OLY, ISSA-CPT – vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial

Samantha Clayton representó a Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 en la carrera de relevos de 200m y de 4x100m. Es entrenadora personal certificada con certificaciones de especialización en mantenimiento físico grupal, programación de condición física para jóvenes, condición física para adultos mayores y acondicionamiento atlético. Es la responsable directa de las actividades en relación con el ejercicio y educación sobre condición física para los distribuidores independientes y empleados de Herbalife Nutrition.

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 90 países con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.yosoyherbalife.com

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

Nueva Toalla Femenina Sensations Sin Alas

Sensations se enorgullece en presentar su nueva toalla femenina, Sensations Sin Alas, que amplía la reconocida línea de productos Sensations, que incluye toallas con alas, toallas nocturnas y protectores.

Consejos para elegir el regalo ideal para tus seres queridos en el Día de San Valentín

Se acerca el Día del Amor y la Amistad, una fecha especial para sorprender a tu pareja o amigos y mostrarse cuánto se quieren. En este día puedes enviar una carta, regalar dulces, chocolates o flores. Pero, ¿cómo elegir ese regalo ideal para tu persona favorita? Primero, debes ser muy observador para identificar sus gustos y sus pasatiempos. También puedes hacer memoria si a lo largo de sus conversaciones y el tiempo que han compartido, te ha mencionado algo que anhela. Esto te ayudará a encontrar opciones que te ayudarán a dibujar una sonrisa en ese ser especial.

HONOR tiene diferentes dispositivos que se adaptan hasta para los gustos más exquisitos. La tecnología se ha convertido en ese aliado para mantenerse conectado, entretenerse y ser productivo.  Por ello, para el próximo 14 de febrero, no olvides incluir un detalle extra para sorprender a esta persona especial. HONOR te comparte algunas ideas:

HONOR 70, siempre en línea y con creatividad

¿Qué mejor compañero que un smartphone que te impulse a explotar toda tu creatividad y que lo puedas compartir con el mundo? El HONOR 70 es un smartphone que brinda una gran experiencia de cámara, gracias al primer sensor SONY IMX800 del mundo, el cual permite mayor entrada de luz y crea mejores fotografías gracias a su procesamiento de imagen HONOR Image Engine.  Adicionalmente, cuenta con el modo creativo de video Solo Cut, único en la industria que graba dos perspectivas de video a la vez (horizontal y vertical), destacando al protagonista de tu clip.

El sistema de cámara principal incorpora una cámara Super Sensing de 54MP, además cuenta con una cámara ultra gran angular y macro con apertura de 50MP.  Al frente, el HONOR 70 cuenta con una cámara súper nítida de 32MP para selfies.

HONOR X6 y X6s, gran rendimiento para el día a día

Si tu persona favorita necesita estar conectada todo el tiempo sin interrupciones, los HONOR X6 & X6s serán la mejor opción ya que deslumbran por su gran batería de 5000mAh para tener conectividad todo el día. Proporcionan hasta 17 horas de transmisión de video en línea, 18 horas de navegación en redes sociales o 31 horas de reproducción de música, todo ello con una sola carga. Sin dejar de lado su elegante diseño con una estructura compacta, lo que hace que se adapte fácilmente a las manos y pueda llevarse en cualquier bolso.

Ambos smartphones cuentan con un sistema de cámara triple en la parte trasera, el cual incluye un lente principal de 50MP, un macro de 2MP y uno de profundidad de 2MP. Por otro lado, tanto el HONOR X6 Y X6s tienen un motor antienvejecimiento que mejora el rendimiento y aporta una experiencia de usuario más fluida y confiable hasta por 36 meses.

Este 14 de febrero, regala elegancia, vanguardismo y tecnología a otro nivel, regala HONOR.

Acerca de HONOR

Establecida en el 2013, HONOR es un proveedor global líder de dispositivos inteligentes. Estamos comprometidos con convertirnos en una compañía global de tecnología icónica al habilitar una vida inteligente en todos los escenarios, en todos los canales, para todas las personas. Con un enfoque estratégico en innovación, calidad y servicio, HONOR se ha dedicado a desarrollar tecnologías que empoderen a las personas alrededor del mundo al ir más allá por medio de sus capacidades de I+D y tecnologías de vanguardia, además de crear un mundo inteligente para todos con su portafolio de innovadores productos.

Para más información, de favor visita el sitio web oficial de HONOR en https://www.hihonor.com/latam/

HONOR revolucionará la tecnología en IFA 2024: el futuro de la innovación está aquí

HONOR se encuentra en la cúspide de la innovación tecnológica, listo para deslumbrar al mundo durante la próxima edición de la Internationale Funkausstellung Berlin (IFA) 2024 en la ciudad de Berlín, Alemania. Este año, la marca presentará una serie de lanzamientos que no solo reflejan su compromiso con la excelencia, sino que también redefinen lo que la tecnología móvil y la inteligencia artificial pueden lograr en la vida diaria de los usuarios.