Excel y BMW en alianza con Banco Promerica inauguran la ‘Ruta Eléctrica BMW’

Excel y BMW se complacen en anunciar el inicio de la “Ruta Eléctrica BMW”, un ambicioso proyecto que marca un hito en la movilidad eléctrica en Honduras. La inauguración del primer cargador eléctrico, ubicado en el Centro de Negocios en el Bulevar Morazán en Tegucigalpa, es el resultado de una sólida alianza con Banco Promerica.

¿Los batidos de frutas son una buena opción para sustituir una comida?

Un batido tradicional se prepara con una mezcla de frutas o verduras, y hay muchas formas de hacerlo. Si bien aportan varios beneficios, consumirlos en exceso puede afectar negativamente a la salud. Pueden aportar muchas calorías imprevistas, sobre todo cuando un batido es simplemente una bebida para acompañar una comida, explica Lorraine Fye, dietista de Mayo Clinic, y tiene algunos consejos sencillos para ser más ingeniosos a la hora de tomar batidos de frutas.

Los batidos son deliciosos y fáciles de preparar. Pero, ¿son buenos para la salud?

"Creo que es una forma muy fácil de consumir frutas y verduras; se pueden obtener muchos nutrientes en un solo vaso, pero demasiado de algo bueno puede ser poco saludable. Un batido poco saludable sería uno que únicamente tuviera fruta o mucho jugo de fruta, uno que estuviera cargado de azúcar añadido y que no fuera muy equilibrado ”, explica la dietista de Mayo Clinic.

Los batidos pueden tener un sabor delicioso sin dejar de ser saludables. Solo hay que añadir los ingredientes adecuados.  "Lo que buscamos en un batido saludable es el equilibrio. Es decir, carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Una vez que se encuentra el equilibrio y el sabor adecuados, ese batido puede ser muy bueno ", afirma.

"Está bien tomar un batido todos los días. Puede ser un sustituto práctico de una comida, siempre que uno se asegure de que realmente sustituye a la comida. Que no tenga pocas calorías, pero tampoco demasiadas", destaca la especialista.

Recetas de batidos:

Batido de frutas frescas

1 taza de trozos de piña fresca

1/2 taza de trozos de melón cantalupo u otro melón

1 taza de fresas frescas

Jugo de 2 naranjas

1 taza de agua fría

1 cucharada de miel

Instrucciones. Retira la cáscara de la piña y del melón. Corta en trozos. Quítales los tallos a las fresas. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y haz un puré hasta que quede suave. Sirve frío.

Batido verde

1 banana

Jugo de 1 limón (4 cucharadas aproximadamente)

1/2 taza de fresas

1/2 taza de otras bayas como zarzamoras o arándanos azules

22 onzas (55 g) de espinaca baby cruda fresca (aproximadamente 2 tazas)

Menta fresca a gusto

1 taza de agua fría o hielo

Instrucciones. Coloca todos los ingredientes en una licuadora o en una juguera y haz un licuado. Disfruta.

Batido con muchas calorías y proteínas

1 taza de yogur de soja

1 taza de leche de soja con sabor a vainilla

1 banana mediana cortada en trozos

2 cucharadas de germen de trigo

2 cucharadas de proteína en polvo

Instrucciones. En una licuadora, mezcla el yogur, la leche de soja, los trozos de banana, el germen de trigo y la proteína en polvo. Mezcla hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto congelado y sirve inmediatamente.

Batido con muchas calorías y proteínas (sin lactosa)

1 taza de yogur de soja

1 taza de leche de soja con sabor a vainilla

1 banana mediana cortada en trozos

2 cucharadas de germen de trigo

2 cucharadas de proteína en polvo

Instrucciones. En una licuadora, mezcla el yogur, la leche de soja, los trozos de banana, el germen de trigo y la proteína en polvo. Mezcla hasta que quede suave. Vierte en un vaso alto congelado y sirve inmediatamente.

Sobre Mayo Clinic . Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro dedicada a la innovación en la práctica, la educación y la investigación clínicas, y a proporcionar compasión, experiencia y respuestas a todas las personas que necesitan recuperarse. Visite la Red Informativa de Mayo Clinic para conocer más noticias de Mayo Clinic. 

Maggi pinta de sabor catracho la cocina hondureña con su nueva e innovadora línea de consomés de pollo

Maggi, la marca culinaria número 1 en Honduras, sorprende a sus consumidores con su nueva campaña “Píntalo de Sabor Catracho con Maggi” con la que lanza su más reciente innovación: la nueva línea de consomés Sabor y Color con tres sabores Pollo Cúrcuma, Pollo Achiote y Pollo Tomate, que deleitarán el paladar de los hondureños.

Alcaldía Municipal, Azucarera Tres Valles y Funazucar buscan atraer a más visitantes en esta Semana Santa

TRESemmé con tecnología de salón llega a Honduras con nuevas colecciones

TRESemmé, la marca en cuidado capilar de Unilever que va a la vanguardia en las tendencias globales de la belleza, lanza sus nuevas colecciones de shampoo y acondicionador inspiradas en los tratamientos de salón y desarrolladas con la tecnología patentada "Pro-Style Tech", que promueve una fibra capilar limpia e hidratada.

Instituto de Acceso a la Información Pública otorga reconocimiento de excelencia a Casa Presidencial

El Instituto de Acceso a la Información Pública (IAIP) otorgó hoy un reconocimiento a Casa Presidencial por el cumplimiento en la publicación de la información oficial durante un acto de presentación sobre el informe de verificación en los Portales de Transparencia correspondiente al II semestre del año 2022.

El segundo semestre comprende los meses de julio a diciembre y reflejan los resultados de la verificación de la información publicada en los Portales de Transparencia de las instituciones obligadas que comprenden los tres poderes del Estado, instituciones desconcentradas, descentralizadas, autónomas, partidos políticos y municipalidades.

Durante este periodo 449 instituciones fueron verificadas por el nivel de interés de cumplimiento de las instituciones que alcanzaron el 73% que corresponde a 329 que lograron el 100% y el 27 % que representan 120 entidad que no cumplieron con la Transparencia Activa.

El reconocimiento otorgado a Casa Presidencial fue recibido por Lucy Ondina Hernández, en su condición de directora de Transparencia, quien dijo que "nos sentimos muy contentos por este segundo reconocimiento consecutivo en lo que lleva el gobierno, que hemos llegado a la excelencia".

"El Instituto de Acceso a la Información Pública tiene criterios para la verificación del informe para premiar con un reconocimiento a las instituciones que sacan la excelencia, y los criterios son que la información debe ser completa, que sea veraz y oportuna, y la excelencia se saca con el 100%, si tiene menos del 100% ya no se llega a la excelencia y no es reconocido", precisó la funcionaria.

Agregó, que nunca en la historia Casa Presidencial había llegado a la excelencia, "el año pasado cuando nos reconocieron el primer semestre fue la primera vez que llagamos a la excelencia y hoy segunda vez".

Recordó que en periodos anteriores otros gobiernos ni siguiera llegaban al 50% y se quedaban con un 15 o un 20%, incluso con un 5% porque no daban acceso a la información.

La Ley de Transparencia y Acceso a la Información Pública fue creada durante el gobierno del ex presidente Manuel Zelaya Rosales, mediante Decreto 170-2006 del 27 de noviembre del 2006.

La presidenta, Xiomara Castro está comprometida a manejar los recursos del pueblo con transparencia y todas las instituciones de gobierno están trabajando bajo sus directrices para beneficiar especialmente, a los sectores más necesitados de nuestro país.

En el marco del Día Mundial de las Pymes, las pymes hondureñas están exhibiendo sus productos en el Mercadito Pymes de Walmart.

Las pequeñas y medianas empresas tendrán una oportunidad única de exponer sus productos en una nueva edición del Mercadito Pyme, el cual se realiza en Walmart El Sauce de la capital este viernes 28 y sábado 29 de junio en horario de 10:00 de la mañana a 6:00 de la tarde.

Esta actividad, que se organiza para ayudar a las familias y a las pequeñas empresas a vivir mejor, se realiza de forma simultánea en tiendas Walmart de los cinco países de la región, en el marco del Día Mundial de las Pymes.

Son alrededor de 50 pequeñas empresas centroamericanas las que participan, entre ellas, varias Pymes hondureñas que son parte y beneficiadas del programa Una Mano Para Crecer (UMPC), mediante el cual Walmart impulsa el desarrollo de proveedores pymes de manufactura, brindando acompañamiento, capacitación y asesoría técnica en temas como finanzas, logística, ventas y mercadeo.

Además, las pymes reciben publicidad gratuita dentro de las tiendas y la participación totalmente gratuita en eventos como el Mercadito Pymes, que es una ventana que ofrece Walmart Centroamérica para que puedan dar a conocer sus productos de abarrotes, consumo y textil. Cabe señalar que el espacio, el montaje o cualquier otro costo del evento, es asumido en su totalidad por la empresa minorista.

“Estamos muy contentos de ser parte de este gran esfuerzo regional que cada año apoya a los pequeños y medianos productores, es decir, a los emprendedores que un día decidieron que era mejor avanzar juntos, caminando de la mano para crecer y ofrecer productos de altísima calidad y al más bajo precio siempre en beneficio de nuestras clientas”, dijo Mey Hung, gerente de Asuntos Corporativos de Walmart Honduras.

Mercadito Pymes tendrá actividades para los clientes como la presencia de un chef, clases de zumba y un sorteo de premios para quienes realicen una compra de 3 productos o más de las pymes participantes. Los clientes de Walmart El Sauce podrán adquirir los productos dentro de la tienda ya que estarán claramente identificados, entre estos: café, rosquillas, panadería, condimentos, alboroto, rosa de Jamaica, conserva de tamarindo, semillas y snacks.

“Con el programa Una Mano para Crecer constantemente buscamos nuevas formas para apoyar a nuestros proveedores pymes para que puedan crecer, innovar, diversificar y hasta exportar. Espacios como el Mercadito Pymes forman parte de nuestra estrategia para impulsar el desarrollo de las pequeñas empresas locales”, destacó Katherine Jiménez, gerente de Pymes de Walmart Centroamérica.

Walmart Centroamérica seguirá fortaleciendo su relación comercial con los pequeños proveedores locales como parte de su estrategia para convertirse en una empresa regenerativa.

Stone, una elegante opción para tu hogar y proyectos residenciales

Si andas buscando dar ese toque de elegancia a tu hogar Stones, Granito, Piedras y Muebles es tu mejor opción, expertos en diseñar e instalar muebles de cocina, oficina y closet.

Dentro de su amplia gama de productos usted puede encontrar el top de Granito, Mármol, Cuarzo y Fórmica, material melanina en una amplia gama de colores, ideal para grandes proyectos residenciales que actualmente se están desarrollando en el país.

Cuentan con una gran experiencia y calidad en cada uno de sus  trabajos, una experiencia avalada por reconocidas empresas que han elegido a Stone como parte de su familia para hacer cambios en sus principales sedes de operación.

Su oficina de ventas está ubicada en City Mall Tegucigalpa,  cita previa en tiempo y forma con el asesoramiento personalizado de Marvin Padilla 9417-6481.

Cotiza tu idea y nosotros la hacemos realidad. 

Presidenta Xiomara Castro en Consejo de Defensa y Seguridad define política criminal denominada "Solución contra el Crimen"

La presidenta Xiomara Castro lideró hoy la reunión del Consejo Nacional de Defensa y Seguridad (CNDS) en la cual aprobó la II etapa del Plan Nacional de Seguridad denominada "Solución Contra el Crimen" para los próximos seis meses.

La estrategia consta de nueve medidas que se detallan a continuación:

1. Información y Documentación del CNDS. Todas las informaciones y documentos que se generen como resultado del cumplimiento de las funciones y actividades del Consejo Nacional de Defensa y Seguridad serán manejados por la Dirección Nacional de Investigación e inteligencia, de conformidad con las reservas de la normativa vigente

2. La Presidenta de la República prorrogará la vigencia del Decreto de Emergencia en Materia de Seguridad, PCM 10-2023 e inmediatamente se procederá a realizar la asignación de responsabilidades por sectores geográficos a la Secretaría de Seguridad Pública como titular facultada en materia de Seguridad Pública; y a la Secretaria de Estado en el Despacho de Defensa como colaborador efectivo en esta materia, de conformidad con laConstitución y la siguiente distribución geográfica: La Secretaría de Estado en los Despachos de Seguridad es responsable de coordinar y ejercer sus facultades en todo el país y responderá por sus resultados en este plan, directamente en los Departamentos de Francisco Morazán y Cortés. Los que estarán bajo su gestión operativa, para combatir y poner fin a la criminalidad, debiendo responder por sus acciones e informar periódicamente a este consejo. La Secretaría de Estado en los Despachos de Defensa, a través de las Fuerzas Armadas de Honduras y sus diferentes fuerzas, Ejército, Fuerza Aérea, y Naval, colaborará de manera efectiva, ejecutando acciones y actividades en materia de Seguridad como lo ha venido realizando permanentemente, pero ahora de manera especial en el
desarrollo de este plan, en los Departamentos de: Colon, Olancho, El Paraíso, y Gracias a Dios, informando sistemáticamente a este consejo sobre los resultados concretos de su accionar. La Secretaría de Estado en los Despachos de Defensa, y las Fuerzas Armadas a través de la Policía Military del Orden Público, colaborará de manera
efectiva, ejecutando acciones y actividades en materia de Seguridad como lo ha venido realizando, pero ahora de manera especial para el desarrollo de este plan en los Departamentos de: Atlántida, Yoro, Copan, brindando los informes correspondientes sobre las acciones ejecutadas y los resultados obtenidos a este consejo.

Becarios en Taiwán no deben preocuparse, hay un período de transición al que hay que adaptarse

Los jóvenes "ahora buscarán alternativas en otras becas, por ejemplo, las que ha anunciado China", dice el ministro de la Presidencia, Rodolfo Pastor

Los becarios hondureños en Taiwán no deben preocuparse por la decisión que tomó el gobierno de la presidenta Xiomara Castro de oficializar sus relaciones diplomáticas con la República Popular China.

"El mensaje (para los jóvenes) es que obviamente estamos en un período de transición, se ha tomado una decisión al nivel más alto de quien dirige nuestra política exterior, en este caso, la Presidenta de la República, de establecer relaciones con China y en ese sentido hay ajustes que se tienen que hacer", expresó el secretario de la Presidencia, Rodolfo Pastor.

Los becarios en Taiwán "ahora buscarán alternativas en otras becas, por ejemplo, las que ha anunciado el día de hoy la misma China, (que) le ha ofrecido a todos los beneficiarios que ahora pueden recibir becas con China, es una transición, todos nos vamos a adaptar”.

En materia de comercio Honduras busca con la República Popular China contar con inversión para desarrollar la infraestructura.

También, ampliar las actividades comerciales las cuales, ya con canales diplomáticos, “esas relaciones se van a potenciar, van a crecer, se van a expandir", estimó el ministro.

Los empresarios que han estado trabajando con Taiwán pueden ahora buscar otras oportunidades de exportación, en este caso con el mercado chino que es "mucho más importante".

Honduras tiene múltiples necesidades especialmente en materia de salud y educación. "Tenemos que construir varios hospitales, equiparlos, construir más de doce mil centros educativos”, expresó Pastor.

"También, está la infraestructura productiva como las carreteras, un ferrocarril, la interconexión entre ambos océanos, represas” y China puede ser un aliado en todos estos temas.

La decisión de establecer relaciones diplomáticas con la República Popular China en cumplimiento al Plan de Gobierno es Refundacional.

"Entre muchos otros puntos que se plantearon en el plan de gobierno, uno de ellos fue la diversificación de las relaciones de Honduras con el mundo y puntualmente con la China", concluyó el ministro de la Presidencia.

Los Minions invaden Supermercados La Colonia con la increíble promoción “Market Manía”

Las 63 tiendas de Supermercados La Colonia a nivel nacional, han sido invadidos por unos increíbles personajes adorables, simpáticos y, sobre todo, muy traviesos, que han conquistado el corazón de chicos y grandes con la película “Mi Villano Favorito”. Así es, llegan a La Colonia, los Minions, estos amarillos seres alocados y atolondrados, vuelven a los cines con su cuarta entrega, y previo a su estreno, han hecho una parada especial en la cadena líder de las familias hondureñas, para ser los protagonistas de la espectacular campaña “Market Manía”.
Promoción que te trae a Tom Piña, Bob Fresa, Kevin Banana y Tim Zanahoria, quienes emprenden un emocionante viaje que acompañará a los niños en su jornada escolar y aventuras familiares. La colección incluye: mochila, lonchera, lunch box, cartuchera, originales termos y tiernos peluches, todos inspirados en estos personajes que tanto aman los chiquillos del hogar.

Además, esta sensacional promoción ofrece la oportunidad de ganar dos viajes inolvidables a Orlando, Florida. Al llenar el álbum alusivo a los Minions, podrás ser parte del sorteo de 2 paquetes dobles para vivir una experiencia mágica, llena de diversión al máximo de principio a fin. Un destino imperdible, con aventuras auténticas y grandes atracciones que dejará recuerdos únicos.

La dinámica para participar en la promoción “Market Manía” es muy sencilla: Por cada L150.00 en compras adquiere una manzana digital. A su vez, obtendrás una manzana digital extra por la compra de L 50.00 en productos de las más de 60 marcas patrocinadoras, y al pagar con tu tarjeta de crédito Ficohsa La Colonia, recibe el doble de manzanas digitales. Además, si presentas tu Tarjeta de Ahorro La Colonia, obtendrás dos manzanas digitales.
Al acumular 30 manzanas digitales podrás canjear cualquier accesorio de la colección, a un increíble precio de oferta desde L 99.00

Asimismo, para participar del viaje a Orlando, Florida, deberás comprar el álbum Market Manía (el cual podrás adquirirlo sin necesidad de acumular manzanas digitales). Posteriormente, tendrás que llenarlo completo con los flowpacks, y así de fácil estarás siendo parte del sorteo para ser uno de los afortunados ganadores de 2 viajes para 4 personas. Tomar en cuenta que, para participar del viaje, se requiere contar con pasaporte y visa americana vigente.

“En Supermercados La Colonia estamos encantados de anunciar la promoción Market Manía, dinámica que traerá alegría y experiencias memorables a las familias hondureñas, en especial, a los niños, gracias a la fabulosa colección alusiva a los Minions, protagonistas de la película Mi Villano Favorito 4, que se estrenará próximamente en cines. Market Manía sorprenderá también con dos paquetes para 4 personas con todos los gastos pagados a Orlando Florida. Como cadena, queremos fortalecer ese vínculo especial con nuestros clientes, brindándoles no solo productos de calidad, sino también momentos inolvidables”, expresó Harold Lovo, Gerente de Mercadeo de Supermercados La Colonia.

La promoción “Market Manía” estará vigente desde el 20 de junio al 08 de septiembre, en las 63 tiendas de Supermercados La Colonia a nivel nacional.

La Colonia, ¡Acá te queremos!

Presidenta Xiomara Castro exhorta a construir "verdaderas democracias sin discriminación de ningún tipo"

En cumbre promovida por Biden, reconoce que la  democracia es la mejor forma de gobierno para elevar la condición humana; pero en su defensa se promueven guerras, chantajes financieros, bloqueos y discriminación

BAC superó los 3 millones de clientes digitales activos

BAC alcanzó los 3 millones de clientes digitales activos en Centroamérica, este hito posiciona al banco como líder regional en transformación digital, compromiso que ha asumido bajo su propósito de generar prosperidad a través de soluciones centradas en la vida de las personas y el planeta, y que además sean simples, digitales y sostenibles.

Mujeres inspiradoras que lideran la Banca de Honduras

El mes de la mujer es un momento oportuno para reconocer los casos de éxito de mujeres hondureñas que han crecido profesionalmente y que han sabido darle a su vida personal, su familia y sus intereses un lugar que permite un balance que las convierte en mujeres 360°.

Banco Atlántida celebra el Día Internacional de la Remesa con sus clientes

El 16 de junio de cada año se celebra el Día Internacional de la Remesa, una conmemoración mundialmente reconocida y en Honduras no es la excepción. Banco Atlántida reconoce este día como un acontecimiento que destaca el sacrificio, esfuerzo y perseverancia de miles de hondureños que día con día envían dinero para que sus familiares puedan tener el sustento necesario para vivir.

Por segunda vez consecutiva Congreso del Pueblo recibe 100 por ciento de calificación por su accionar en transparencia

El presidente del Congreso del Pueblo, Luis Redondo, participó este viernes de la presentación del Instituto de Acceso a la Información Pública (IAIP) sobre el Informe de Verificación de la Información de Oficio en Portales de Transparencia de las Instituciones obligadas en el periodo de julio a diciembre del 2022, en la que este Poder del Estado obtuvo una calificación del 100 por ciento.

Gana la copa millonaria con Supermercados La Colonia

La pasión del fútbol ya llegó a las tiendas de zona norte de Supermercados La Colonia, para que las familias hondureñas celebren como todos unos campeones, el lanzamiento de la fabulosa promoción: “GANA LA COPA MILLONARIA CON LA COLONIA”.

10 puntos a revisar para unas seguras vacaciones de verano

Grupo Q se caracteriza por satisfacer las necesidades de sus clientes, en temas de vehículos, sin dejar a un lado la importancia de brindar el debido mantenimiento a los mismos para su mayor seguridad; para ello cuenta con los Centros de Servicio AUTOPITS, cuyos servicios no se limitan a la venta de productos, sino también al servicio de mantenimiento Multimarca tanto preventivo como correctivo, es decir un Centro de Servicio Integral.

5 consejos para ahorrar energía en casa con SmartThings

Ahorrar energía no solo es bueno para tu bolsillo, sino también para el medio ambiente, puesto que reduce la demanda de electricidad.Los electrodomésticos inteligentes de Samsung, como los conectados por SmartThings, se pueden controlar de forma remota, haciendo posible monitorizar el consumo energético y optimizar su uso, lo que contribuye a que tu hogar sea más eficiente y sostenible.

La extirpación de ambos ovarios en mujeres jóvenes: un factor asociado a un mayor riesgo de Parkinson

La extirpación quirúrgica de ambos ovarios se asocia con un mayor riesgo de enfermedad de Parkinson y parkinsonismo en mujeres menores de 43 años, informan los investigadores de la Mayo Clinic en JAMA Network Open.