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Alcaldía capitalina entrega título de propiedad del terreno que ocupa el Cuerpo de Bomberos en el barrio Morazán
Después de casi 60 años de estar ocupando el predio ejidal donde actualmente opera su cuartel general, en el barrio Morazán de Tegucigalpa, el Heroico y Benemérito Cuerpo de Bomberos de Honduras ya cuenta con un título de propiedad que le fue entregado por el alcalde del Distrito Central, Jorge Aldana.
GRUPO EMPRESARIAL A&C celebra una dėcada de liderazgo en Honduras e inaugura modernas instalaciones
A&C Consultores, una de las principales agencias consultoras del país celebró con orgullo más de diez años de trayectoria exitosa, durante los cuales ha brindado servicios especializados a más
de 50 marcas locales, regionales y globales. Para conmemorar esta importante etapa, la agencia inauguró sus nuevas y modernas instalaciones, diseñadas para ofrecer comodidad, practicidad y una logística eficiente que facilite la atención personalizada a sus clientes y la movilidad de su equipo de profesionales altamente capacitados.
Desde su fundación, A&C ha sido pionera en las distintas industrias donde ha ingresado, como el sector financiero y el de marketing digital entre otras de sus soluciones empresariales ofrecidas en Honduras, desarrollando ideas, servicios y campañas innovadoras y efectivas que han generado resultados tangibles para sus clientes. Su compromiso con la excelencia ha sido reconocido en múltiples ocasiones, consolidando su reputación como un aliado estratégico para empresas de diversos sectores.
El director general, Carlos García y su gerente financiera Angélica Velásquez, expresaron juntos su gratitud en esta ocasión especial: "Agradecemos profundamente a Dios, a nuestras familias y a todos nuestros colaboradores y clientes que han confiado en nosotros a lo largo de estos años. Su confianza nos ha permitido crecer juntos y superar cada desafío con pasión y dedicación.
Además, Digital Consulting mantiene una alianza estratégica con la reconocida agencia de relaciones públicas a nivel latinoamericano, desde donde amplía su portafolio de servicios, ofreciendo soluciones integrales que combinan marketing digital y comunicación estratégica.
Luis Felipe Sánchez, referente en la industria de la comunicación corporativa, comentó: "Digital Consulting ha resultado ser un aliado perfecto para ofrecer respuestas ágiles y profesionales a sus clientes. Felicitamos a su equipo por sus logros tan importantes y por ser pioneros en la industria del marketing digital en Honduras.
El equipo del grupo A&C consultores está formado por profesionales capacitados en las últimas tendencias y herramientas digitales, incluyendo plataformas clave y otras tecnologías de clase mundial, garantizando así un desempeño óptimo en cada proyecto.
Para más información sobre sus servicios, casos de éxito y contacto, pueden visitar sus cuentas oficiales de Instagram: https://surl.li/wvvdfd y https://surl.lu/qsqioq donde también se presentan las diferentes marcas y sectores con los que trabajan.
¿Cómo fabrica Herbalife Nutrition sus productos? Todo comienza con ingredientes de calidad
La calidad es el núcleo de todo lo que hacemos. Desde la obtención de ingredientes hasta el embalaje final, nuestros productos están sometidos a diversas pruebas de control de calidad y de seguridad, así como a evaluaciones científicas, sensoriales y de diseño de etiqueta. A todo esto, lo llamamos nuestro compromiso “Del cultivo a la mesa”, explica Gary Swanson, Vicepresidente Sénior, Control y Aseguramiento Global de Calidad.
Banco CUSCATLAN premia a sus clientes de Tarjeta de Débito con sorteos semanales de L2,500
Como parte de su compromiso con brindar experiencias de valor a sus clientes, Banco CUSCATLAN lanza su nueva promoción “Dile Sí a tu Tarjeta de Débito”, una iniciativa que premia la preferencia de sus clientes con sorteos semanales de L2,500, incentivando el uso de sus Tarjetas de Débito a nivel nacional.
La promoción estará vigente del 23 de junio al 25 de diciembre de 2025, y podrán participar todos los clientes que realicen compras iguales o mayores a L250 con sus Tarjetas de Débito CUSCATLAN.
Cada compra realizada durante la semana genera automáticamente un boleto electrónico para participar en el sorteo semanal.
Como parte del lanzamiento de la campaña, Banco CUSCATLAN premió la lealtad de sus clientes al invitarlos a una función privada del esperado estreno de la película Fórmula 1. La invitación fue dirigida a clientes que realizaron un uso destacado de su Tarjeta de Débito, como muestra de agradecimiento por su preferencia. La actividad se llevó a cabo de forma simultánea en Tegucigalpa y San Pedro Sula.
Invitamos a quienes aún no tienen una Cuenta de Ahorro a abrirla en cualquiera de nuestras 41 agencias a nivel nacional o de forma rápida, segura y sin necesidad de ir al banco, a través de la opción digital Cuenta YA en www.bancocuscatlan.com.hn.
Con esta campaña, Banco CUSCATLAN reafirma su compromiso de ofrecer experiencias únicas, accesibilidad financiera y beneficios reales a todos sus clientes.
¡Dile sí a tu Tarjeta de Débito y comienza a ganar con Banco CUSCATLAN!
Embajada de Estados Unidos: Inicia el Programa “Academia para Mujeres Emprendedoras (AWE) 2023” Quinta edición
La Embajada de los Estados Unidos de América en alianza con la Universidad Tecnológica de Honduras y bajo la iniciativa de la Oficina de Asuntos Culturales y Educativos (ECA) del Departamento de Estado de Estados Unidos realizaron el lanzamiento del programa “Academia para Mujeres Emprendedoras 2023” (AWE, por sus siglas en inglés). Este inicio del programa tuvo la presencia de la Embajadora Laura Dogu, autoridades de UTH y mujeres seleccionadas para participar en la quinta edición de este programa.
Subway® inicia nueva era en Honduras: Abre restaurante con novedoso concepto en el Bulevar Juan Pablo II
Subway®, una de las marcas de comida más grande del mundo, inauguró un moderno restaurante en el Bulevar Juan Pablo II de Tegucigalpa, dando inicio de manera oficial a la nueva era de Subway® en Honduras.
Restaurantes más modernos y acogedores, un menú con nuevos sándwiches elaborados con los ingredientes más frescos y de la mejor calidad y el aporte y experiencia del Grupo INTUR, líder de franquicias alimenticias en el país, serán parte de la experiencia que vivirán los clientes.
El plan incluye abrir 25 restaurantes en los próximos tres años, un total de ocho solo durante este año. La mayoría de las aperturas serán en Tegucigalpa y San Pedro Sula, y más adelante se considerarán otras ciudades con alto potencial de crecimiento.
Imagen renovada
Quienes visiten el nuevo restaurante notarán una imagen totalmente renovada bajo el concepto Fresh Forward 2.0 de Subway®, el cual ofrece más amplitud, mejor iluminación, elementos decorativos llamativos y tonos más cálidos que brindarán a los clientes una experiencia más placentera.
"Estamos entusiasmados de iniciar esta nueva era de Subway® en Honduras, lo cual significa un compromiso con la innovación. Ofreceremos productos con ingredientes más frescos y el mejor servicio. Esa nueva experiencia la vivirán muy pronto también en nuestras próximas aperturas, así como en los restaurantes ya existentes", explicó Fernando Quezada, Director de Subway® Honduras.
Gracias a su trayectoria y conocimiento adquirido a lo largo de 35 años, el Grupo Intur tendrá a su cargo una transformación integral de la marca. Además de las aperturas, Intur se encargará de la estandarización de los procesos operativos en todos los restaurantes Subway® con el fin de elevar la experiencia del cliente a un servicio de calidad mundial.
Grupo INTUR, una empresa orgullosamente hondureña, es uno de los principales operadores de franquicias de calidad mundial en la región centroamericana, con más de 300 puntos de venta y más de 3 mil empleos directos y 10 mil indirectos generados desde 1990.
Para más información sobre las nuevas ubicaciones y próximos lanzamientos de Subway® en Honduras, te invitamos a visitar y seguir sus redes sociales: IG: @subwayhn y FB: SubwayHonduras.
Walmart inicia su temporada de rebajas Black del 27 de septiembre hasta el 5 de diciembre
Con el propósito de ahorrar dinero y tiempo a las familias hondureñas para que puedan vivir mejor, las tiendas Walmart de México y Centroamérica en Honduras - Walmart, Supermercados Paiz, Maxi Despensa y Despensa Familiar - inician su temporada de rebajas Black del 27 de septiembre al 5 de diciembre.
GRUPO PREMIER recompensa la fidelidad y preferencia de sus visitantes; entregando los primeros 7 premios de la campaña “PLAZA PREMIER FEST”
Grupo Premier celebra esta magnífica temporada, con la promoción “Plaza Premier Fest”, una dinámica exclusiva para premiar la fidelidad y preferencia de los 14 visitantes más fan de Mall y Plaza Premier. En esta primera oportunidad se realizó la entrega de premios a los primeros 7 afortunados, quienes disfrutaron y agradecieron por los fabulosos regalos que se llevaron a casa, entre ellos; electrodomésticos, tecnología y mucho más.
Participar en la promoción es muy sencillo. Los clientes solo deben realizar compras en los establecimientos participantes ubicados en los diferentes Mall Premier a nivel nacional, Mall Premier Tegucigalpa, Mall Premier Catacamas, Mall Premier Juticalpa y Mall Premier Comayagua, también participan los visitantes de Plaza Premier Humuya en Tegucigalpa, Plaza Premier Sauce y Toronjal en la ciudad de La Ceiba.
Otro paso clave para participar es suscribirse en el enlace oficial difundido a través de las redes sociales de Mall Premier, llenando el formulario en la landing page. Aún estas a tiempo de participar, la promoción estará vigente hasta el 23 de julio de 2025, culminando la segunda etapa de premiación, el 25 de julio de 2025.
“En Grupo Premier, nos complace sumarnos en llenar de alegría y premiar la fidelidad de nuestros visitantes con los premios más increíbles, agradeciendo ante todo su preferencia y la confianza depositada en Mall Premier. Aprovecho la oportunidad para invitar a todos los hondureños a seguir participando de esta promoción que culmina hasta el mes de julio, aún falta seleccionar a los otros 7 fan más destacados. También les invitamos a estar atentos a las nuevas promociones que tendrá la cadena de centros comerciales, tanto Mall Premier, como Plaza Premier, durante los próximos meses, así como de las aperturas de nuevas tiendas, productos, servicios, expansión y ampliación que estará desarrollando Grupo Premier para continuar innovando y brindando la mejor calidad y servicio personalizado”, enfatizó Dora Cruz, Gerente de Comercialización y Mercadeo de Grupo Premier.
Mall Premier sin duda ha llenado de mucha alegría a los ganadores de la exitosa campaña “Plaza Premier Fest”, quienes a partir de hoy disfrutarán de sus premios que como recompensa por su fidelización y preferencia con Mall y Plaza Premier los han adquirido. Porque en Mall Premier es para pasarla bien.
Acerca de Grupo Premier
Cadena líder en desarrollo inmobiliario de centros comerciales en Honduras. Nos caracterizamos por una fuerte conexión con nuestros consumidores, por nuestra gran capacidad de crecimiento, por una alta eficiencia, innovación y sostenibilidad a través del tiempo. Contamos con 8 centros comerciales operando, 4 Plaza Premier, 1 en Tegucigalpa, 2 en La Ceiba y 1 en San Pedro Sula. A su vez cuenta con 4 Mall Premier ubicados en Tegucigalpa, Comayagua, Juticalpa y Catacamas; juntos reciben más de 30 millones de visitas al año.
En Grupo premier avanzamos permanentemente, conectando con las personas de manera sustentable y con un sólido plan de expansión, que nos permitirá consolidar nuestra posición en la región.
Dirigencia magisterial exige aprobación del Plan Concreto 2
Representantes de diferentes organizaciones magisteriales realizaron una plantón frente a las instalaciones de la Comisión Nacional de Bancos y Seguros para exigir la aprobación del Plan Concreto 2.
Más del 80% de la huella de carbono compensada con proyectos para preservar la Biodiversidad
MAPFRE generó en 2024 una huella de carbono operativa de 52,866 tCO2e (toneladas de CO₂ equivalente) a nivel global, un 25%
menos que en 2022. Esta cifra representa las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) derivadas de sus operaciones diarias, de las que cerca del 80%, es
decir, 41,996 tCO2e, se ha compensado mediante proyectos de reforestación, deforestación evitada, agricultura regenerativa, gestión forestal mejorada y energías renovables.
Este descenso, que representa 15 puntos por encima del reto marcado para 2024 (10%), se debe al esfuerzo que realiza el Grupo para seguir avanzando hacia la descarbonización de la
economía, no solo a través de la inversión y la suscripción, sino también con medidas para reducir la huella de su operación directa. Entre ellas, destaca la restricción del uso de
combustibles fósiles, la utilización de fuentes de energía renovables, la sustitución de su flota de vehículos convencionales por híbridos o eléctricos, la reducción de los viajes de negocio y los desplazamientos de sus empleados a los centros de trabajo.
En Honduras, MAPFRE ha implementado diversas medidas para disminuir el impacto ambiental de la operación, entre las que destacan la optimización en el uso de combustibles, la
incorporación de energía renovable y el mantenimiento eficiente de sistemas de refrigeración.
También se ha promovido la digitalización de procesos, el uso de vehículos de bajo consumo, la reducción de viajes mediante reuniones virtuales, y campañas internas de ahorro de agua.
A estas acciones se suman prácticas como el reciclaje de papel y tóner, y la instalación de dispositivos sostenibles en oficinas, en línea con los esfuerzos globales por una operación más
eficiente y respetuosa con el entorno.
Evitar la deforestación: Un total de 10 países donde MAPFRE tiene actividad han participado en proyectos para compensar su huella de carbono operativa. Destaca el proyecto ‘Envira Amazonia Project’, desarrollado en la selva amazónica de Brasil, a orillas del Río Jurupari, en una zona degradada por la extracción de caucho y sometida a una intensa deforestación, y con el que Alemania, España, Estados Unidos, Italia, México y Puerto Rico, han compensado su huella de carbono operativa. El proyecto tiene como objetivo proteger la biodiversidad de la zona y generar ingresos adicionales para las familias gracias a la implementación de prácticas agrícolas sostenibles. Con este proyecto se han compensado un total de 30.881 toneladas de carbono.
Perú y Brasil también han sido protagonistas por su participación en otros proyectos de deforestación evitada, con los que han compensado un total de 6.032 toneladas de carbono y
con los que están contribuyendo a evitar la tala o destrucción de bosques, ayudar a los agricultores a la transición al cultivo sostenible y preservar la integridad ambiental de bosques
tropicales de alta calidad.
Restaurar ecosistemas agrícolas: La compañía también ha apoyado iniciativas de agricultura regenerativa, cuyo objetivo es ayudar a los agricultores de España, Italia y Alemania a realizar la transición desde las prácticas agrícolas intensivas convencionales a la agricultura regenerativa, reduciendo las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) con prácticas para mejorar la salud del suelo, la biodiversidad y reducir el uso de fertilizantes. Con este proyecto, estos países han
compensado un total de 2.139 toneladas de carbono de su huella operativa.
Destaca, además, otro proyecto, en este caso de recuperación ecológica y paisajística en la Serra do Caramulo, en Portugal, con el que MAPFRE Portugal ha compensado 972 toneladas
de carbono; y otro de energía eólica, con el que MAPFRE Turquía ha compensado un total de 622 toneladas de carbono.
Mejorar la gestión forestal: El resto de la huella se ha compensado con proyectos de gestión forestal mejorada cuyo objetivo es optimizar el uso sostenible de los bosques, conservar la biodiversidad, reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, así como mejorar los beneficios sociales y económicos que proporcionan a la comunidad local.
La selección de todos estos proyectos se realiza conforme a la Estrategia Corporativa de Compensación de GEI, que prioriza proyectos de soluciones basadas en la naturaleza que
fomentan la conservación y regeneración de la biodiversidad, además de generar un impacto positivo en las comunidades locales.
En el Día Internacional del Adulto Mayor: Los 3 prejuicios que definen a la adultez, una generación invisibilizada
A pesar de representar más de un tercio de la población mundial y ser responsables por la mitad del consumo global, hoy en día siguen existiendo estereotipos erróneos asociados a los adultos mayores.
Los nuevos combos KFC x Doritos están revolucionando la experiencia de sabor
Estos productos se destacan por su audaz combinación de ingredientes, calidad inigualable y un precio accesible que los convierte en una opción irresistible para nuestros clientes.
Lo que realmente hace especiales a estos combos es su fusión única de texturas y sabores. La inconfundible crujientez de Doritos se une al sabor icónico del pollo KFC para ofrecer una experiencia indulgente y diferente. Cada ingrediente ha sido cuidadosamente seleccionado para lograr el equilibrio perfecto entre lo cremoso, lo fresco y lo crujiente.
El Kentucky Chicken Sandwich presenta una jugosa pechuga de pollo empanizada y frita a la perfección, acompañada de salsa de queso, queso cheddar, tomates frescos y Doritos triturados, todo en un pan brioche con mantequilla que aporta suavidad y sabor. El combo incluye un complemento individual y una bebida, brindando una comida completa por solo L.205.
Por su parte, el Doritos Bowl ofrece una deliciosa base de Doritos con Strips de pollo crujiente, salsa de queso, queso rallado y tomates frescos. Esta opción es ideal para quienes buscan algo distinto, sin sacrificar el sabor ni la calidad. El combo también incluye bebida, manteniéndose en ese mismo precio competitivo de L.205.
Ambas opciones han sido creadas pensando en los gustos de un público joven y aventurero, que busca nuevas formas de disfrutar del pollo KFC. Ya sea en restaurante, para llevar o desde la comodidad de casa, podés pedirlos en nuestra app Bip Bip, en www.kfc.hn o llamando al *5000.
Con ingredientes de primera, sabores intensos y una presentación que llama la atención, los nuevos combos de KFC x Doritos se posicionan como una de las propuestas más innovadoras de nuestro menú.
¡Descubrí el crunch que está conquistando a todos y hacelo parte de tu próxima comida!
Bienvenida de Amy E. Pope como Directora General de la Organización Internacional para las Migraciones
Estados Unidos da la bienvenida al nombramiento de Amy E. Pope como la nueva Directora General de la Organización Internacional para las Migraciones (OIM). La Sra. Pope asumió su nuevo cargo el 1 de octubre, convirtiéndose en la primera mujer en liderar esta importante organización internacional en sus más de 70 años de historia.
Walmart transforma el uso de remesas con una alternativa accesible para las familias hondureñas
Para miles de familias hondureñas, una remesa no es solo dinero: representa respaldo, apoyo y la manera en que un ser querido desde lejos dice “estoy contigo”. Consciente de esa realidad, Walmart ha lanzado “Comprá con tu remesa”, una alternativa práctica, segura y conveniente, que busca contribuir a mejorar la calidad de vida de las familias hondureñas y que transforma la forma en la que sus clientes pueden aprovechar el dinero que reciben del extranjero.
Por primera vez en la región, los clientes pueden cobrar su remesa y pagar sus compras en una sola operación, sin hacer filas adicionales, sin cargar efectivo y con la tranquilidad de realizar todo en un solo lugar. Esta modalidad ya está disponible en todas las tiendas Walmart, Paiz, Despensa Familiar y Maxi Despensa del país, permitiendo mayor acceso y comodidad a las familias gracias a horarios amplios y operación los 365 días del año.
“Con esta nueva opción, en Walmart buscamos brindar tranquilidad a quienes envían y reciben remesas. Sabemos que detrás de cada envío hay un esfuerzo y un amor inmenso por la familia, y queremos asegurarnos de que ese dinero llegue de forma segura a las manos de cada cliente, y que pueda ser aprovechado en lo que más importa: el bienestar de su hogar”, comentó José Chacón, Director de Soluciones Financieras de Walmart en Centroamérica.
¿Cómo funciona?
- Al cobrar su remesa en la tienda, el cliente puede: usarla para pagar sus compras o solo cobrarla en efectivo.
- Si la remesa no cubre el total de la compra, puede pagar la diferencia con otro método.
- Si sobra dinero, recibe el cambio en caja.
- También puede usar la remesa para pagar servicios como agua, luz o teléfono.
- Todo en una sola operación, rápida y sin filas adicionales.
“Ofrecer todo en un mismo lugar es parte de nuestro compromiso. Con esta iniciativa, en Walmart ayudamos a que cada remesa llegue más lejos, porque entendemos el valor real que tiene para nuestros clientes y sus familias en cada rincón del país. Esta solución, ya activa en Guatemala, El Salvador, Nicaragua y ahora Honduras, forma parte de una transformación regional para acercar servicios financieros esenciales”, finalizó Chacón.
Con esta nueva opción, Walmart reafirma su compromiso de facilitar a sus clientes un acceso confiable y sencillo al dinero de sus remesas. Comprar alimentos, pagar servicios básicos o adquirir productos de primera necesidad ahora es más fácil, todo en un solo lugar y en una sola operación.
Cinco consejos para mantener tu corazón saludable con el paso de los años
El corazón es un órgano relativamente pequeño, más o menos del tamaño de tu puño, pero es el músculo más fuerte del cuerpo; se encarga de mantenerte vivo y sano día a día, en cada segundo de cada minuto. Si bien la función del corazón es bombear sangre y oxígeno a tus pulmones y cuerpo, deshacerse del dióxido de carbono innecesario en el torrente sanguíneo también es crucial para tu bienestar general. El corazón es susceptible a enfermedades cardiovasculares, tales como cardiopatías o embolias. Estas enfermedades son conocidas por ser algunas de las causas de muerte más comunes en todo el mundo, pues cobran la vida de 17.9 millones de personas cada año.
El doctor Kent L. Bradley, M.D., MBA, MPH, Director de Salud y Nutrición, Herbalife brinda consejos para envejecer con un corazón saludable:
Tomando en cuenta estas estadísticas, ahora más que nunca es de vital importancia comenzar a cuidar tu corazón, especialmente si tienes más de 40 años. Aquí te damos cinco buenos consejos para ayudarte a iniciar este camino hacia una vida más sana, tanto ahora como en el futuro.
Consejo #1: Identifica los riesgos para tu salud.
La clave para mantener un corazón saludable es conocer tus indicadores de salud. Recuerda que es importante visitar a tu doctor para realizarte una revisión médica de forma regular. Programa una evaluación médica completa al menos una vez al año, o visita ocasionalmente una clínica de salud para recibir una revisión rápida. Cabe destacar que la hipertensión es el principal factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares, lo cual es altamente preocupante, considerando que es conocida como el “asesino silencioso”, ya que no muestra señales de advertencia o síntomas. Por este motivo, es imprescindible que revises tu presión arterial periódicamente. En caso de que no se trate o diagnostique, podrías estar en riesgo de padecer alguna enfermedad del corazón o derrame cerebral.
Consejo #2: Disminuye tus malos hábitos.
Dejar de fumar es lo mejor que puedes hacer para proteger tu corazón, y la buena noticia es que el riesgo a tu corazón disminuye considerablemente una vez que lo dejas. Fumar daña las paredes arteriales y causa que se acumule materia grasa (ateroma), lo cual disminuye el tamaño de la arteria. Algunos pueden sentir dolor en el pecho –conocido como angina– como señal de advertencia, pero la mayoría de las personas no se dan cuenta de que sus arterias se han reducido sino hasta después de sufrir un infarto o derrame cerebral.
¡Decídete a no volver a fumar y mantén tu compromiso! Tira tus cigarrillos, encendedores y ceniceros, y dales una oportunidad a los sustitutos de nicotina. Dejar este hábito nocivo tendrá más beneficios para tu cuerpo de los que te imaginas.
Consejo #3: Lleva una dieta saludable para tu corazón.
Según nuestra Filosofía de Nutrición Global, el consumo calórico ideal debe distribuirse en 40% de carbohidratos, 30% de proteína y 30% de grasas saludables, junto con 25 gramos de fibra y una hidratación adecuada (alrededor de ocho vasos de agua al día).
Para incrementar la salud de tu corazón, adopta una dieta de frutas frescas, vegetales, proteína magra y granos enteros para obtener tu dosis diaria de vitaminas y minerales. Para grasas saludables, alimentos como pescados grasos (el salmón, la caballa y el atún), la linaza, las nueces, las semillas de calabaza y las semillas de soja/soya son alimentos repletos de ácidos grasos omega 3, los cuales reducen el riesgo de padecer enfermedades del corazón. El pescado no sólo es un excelente substituto para alimentos como la carne, la cual contiene un alto porcentaje de grasas saturadas, los omega 3 también ayudan al sistema cardiovascular disminuyendo los niveles de colesterol y triglicéridos.
Consejo #4: Haz latir a tu corazón.
Los beneficios del ejercicio y la actividad física diaria son más que sólo perder peso o verte bien. Aparte de mejorar la salud del cuerpo, el ejercicio ayuda a que nuestros vasos sanguíneos se relajen y extiendan, dejando que la sangre fluya mejor por las venas y alimente el corazón. Esto estimula la producción de óxido nítrico en el cuerpo, el cual controla, regula y protege el sistema cardiovascular, contribuyendo a que tengas un corazón más sano.
Para impulsarte a una vida activa intenta hacer al menos 30 minutos de actividad física moderada todos los días. Si esto te cuesta trabajo, intenta agregar uno que otro paseo durante tu día laboral, deja tu carro más alejado de la entrada a tu oficina o usa una estación de trabajo de pie para evitar estar sentado todo el día.
Consejo #5: Disminuye tus niveles de estrés.
A pesar de que no se ha encontrado una relación directa entre altos niveles de estrés y las enfermedades del corazón, este puede ser un riesgo para la salud de tu corazón.
El estrés puede causar hipertensión, comer en exceso, una vida sedentaria o causar que fumes más. Los largos periodos de estrés también pueden provocar niveles elevados de hormonas de estrés como la adrenalina y el cortisol, las cuales incrementan el riesgo de infarto.
En beneficio de tu bienestar, toma el tiempo de relajarte y participar en actividades que disfrutas. Las personas menos estresadas se ejercitan más y comen mejor, y ambas actividades son muy importantes para mantener un corazón sano.
Al final del día, adoptar un estilo de vida activo y saludable puede ser la clave para mantener la salud de tu corazón bajo control. Si no has empezado, ahora es el tiempo de incorporar uno o más de estos consejos a tu vida diaria para mantener a tu corazón latiendo con fuerza durante las próximas décadas.
El Dr. Kent Bradley cuenta con Certificación de la Junta en Salud Púbica y Medicina Preventiva y es el Director de Salud y Nutrición de Herbalife, una compañía y comunidad de salud y bienestar de primer nivel que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio para sus distribuidores independientes desde 1980. El Dr. Bradley es un Coronel del Ejército retirado, graduado en la Academia Militar de Estados Unidos y cuenta con una maestría en servicios públicos de la Universidad de Minnesota, una maestría en administración de empresas de la Universidad de Denver y obtuvo su título en medicina en la Uniformed Services University of Health Sciences, Bethesda, Maryland.
Acerca de Herbalife Ltd.
Herbalife (NYSE: HLF) es una compañía y comunidad líder en salud y bienestar que ha estado cambiando la vida de las personas, con excelentes productos de nutrición y una oportunidad de negocio para sus Distribuidores Independientes desde 1980. La Compañía ofrece productos de alta calidad con respaldo científico a consumidores en más de 90 mercados, a través de distribuidores emprendedores que ofrecen asesoramiento personalizado y una comunidad de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida más saludable y activo.
Para más información visite: www.IamHerbalife.com
Gracias Convoca celebra su duodécima edición con una vibrante agenda cultural en el Mes de la Identidad Nacional
En el marco del Mes de la Identidad Nacional, del 2 al 5 de julio de 2025 se celebra la duodécima edición de Gracias Convoca, un festival cultural de proyección nacional que nace con el propósito de posicionar a Gracias, Lempira como un destino turístico y cultural por excelencia. Desde su creación en 2013 por la Cámara Nacional de Turismo filial Gracias, este evento ha crecido hasta convertirse en una de las manifestaciones culturales más relevantes del occidente hondureño.
Gracias Convoca es fruto del trabajo articulado entre el Instituto Hondureño de Turismo (IHT), la Cámara Nacional de Turismo de Honduras (CANATURH), la Universidad Pedagógica Nacional Francisco Morazán (UPNFM), y la Municipalidad de Gracias, quienes año con año unen esfuerzos para ofrecer una plataforma que celebra el arte, la tradición y la creatividad hondureña.
El lanzamiento en Tegucigalpa contó con la participación de personalidades como la viceministra de Turismo, Reizel Vilorio; el presidente de CANATURH, Andrés Ehrler; el representante de CANATURH Filial Gracias, Nicolás Zúniga; el gestor cultural del festival, Rainier Alfaro; el representante del Comité Cívico de Gracias, Lempira, Juan Fernando Díaz; y la coordinadora de marketing de la Cooperativa COMLESUL, Patricia Marcela López.
Esta edición ofrece una programación diversa que incluye expo venta de artesanías, arte urbano, literatura, poesía, teatro, cine, conferencias, conciertos, tiro con arco y visitas guiadas, perfecto para disfrutar entre familia y amigos.
Más allá de su riqueza cultural, Gracias se presenta como un destino imperdible para el viajero que busca experiencias auténticas; sus famosas aguas termales, el impresionante Parque Nacional Celaque, hogar del punto más alto del país, y espacios como la histórica Casa Galeano, convierten a esta ciudad en el escenario perfecto para vivir el arte y la naturaleza en un mismo viaje. Gracias Convoca no sólo reúne a los hacedores de cultura, sino que invita a todo el país a reencontrarse con su identidad.
Los bancos de Honduras financian más de 93 mil viviendas, 590 mil préstamos personales y 181 mil proyectos de Mipymes
Al iniciar el conversatorio, María Lydia Solano, Directora Ejecutiva de la Asociación Hondureña de Instituciones Bancarias, destacó: “Estamos preparados para atender sus necesidades y acompañarlos en su progreso. En nuestras sucursales y agencias distribuidas en todo el país, tenemos expertos en créditos a su disposición que les ayudarán a encontrar una solución crediticia adecuada. Estamos preparados también para brindar respuestas ágiles y oportunas que facilitan la precalificación y así completar más rápido los pasos necesarios para otorgar un préstamo”.
Walmart Centroamérica presenta su reporte ASG reafirmando su liderazgo hacia la regeneración
Walmart Centroamérica presentó su más reciente Reporte Ambiental, Social y de Gobernanza (ASG), consolidando su posición como la compañía líder del sector comercio en la región. El informe destaca avances significativos en sostenibilidad, desarrollo comunitario, y eficiencia operativa, reafirmando el compromiso de la empresa con el bienestar de las familias centroamericanas.
Compromiso con la sostenibilidad y la innovación
En el 2024, Walmart Centroamérica asumió un compromiso de inversión en la región por más de $1.300 millones, destinando recursos a la expansión de tiendas, y remodelaciones, así como al fortalecimiento de la cadena de abasto, tecnología y sostenibilidad.
Entre los hitos más relevantes se encuentra la apertura de 29 nuevas tiendas de los formatos Walmart Supercenter, Bodegas y Descuentos, y el inicio de la construcción del primer Centro de Distribución de Perecederos, en Costa Rica, el más grande de su tipo en Centroamérica.
Impacto social y desarrollo económico
Con más de 37.800 asociados, Walmart se posiciona como uno de los principales empleadores de la región. En 2024, se realizaron más de 5,200 promociones internas. Y el 49% de su talento es femenino, así como un 5% de sus asociados son personas con alguna discapacidad. Además, la compañía mantiene relaciones comerciales con más de 14.400 proveedores, el 84% de ellos con sede en alguno de los países de Centroamérica.
A través de sus programas Una Mano para Crecer y Tierra Fértil, Walmart Centroamérica apoya a 480 pymes manufactureras y 644 productores agrícolas locales, fortaleciendo las economías locales y promoviendo el desarrollo sostenible.
Compromiso con las comunidades
Como parte de su objetivo de cero residuos, el reporte ASG también resalta que en el 2024 Walmart donó casi $16 millones, beneficiando a más de 768.00 personas en comunidades vulnerables de Centroamérica. Canalizó 6.576 toneladas de alimentos a los Bancos de Alimentos de la región y organizó más de 40 actividades de voluntariado con la participación de más de 1.000 asociados.
Liderazgo ambiental
La sostenibilidad ambiental es un tema clave para la empresa, especialmente por su visión de liderar el camino hacia la regeneración en sus cadenas de abasto. En la operación de Walmart Centroamérica, el 82,7% de la electricidad utilizada proviene de fuentes renovables. En 2024, el 5,5% de las necesidades de electricidad de la compañía fueron autogeneradas gracias a sus sistemas de paneles solares.
Adicionalmente, el 59% de los empaques de sus marcas privadas son reciclables, reutilizables o compostables, y han logrado una reducción del 27,9% en pérdidas y desperdicios de alimentos. La compañía también ha alcanzado altos estándares en el uso de materias primas sostenibles, como aceite de palma, papel, madera y productos del mar.
Seguridad y representatividad
Walmart Centroamérica celebra que 536 de sus tiendas hayan alcanzado la meta de cero accidentes. Además, el 43% de los puestos ejecutivos son liderados por mujeres, reflejando su compromiso con la equidad de género y el sentido de pertenencia, según detalla el reporte ASG de Walmart de México y Centroamérica.
Estos resultados reflejan el compromiso de Walmart con la mejora continua, el desarrollo económico y social, y la creación de valor para nuestros clientes, asociados y comunidades.
Gustavo Ferrera Quiroz, productor agrícola: “Recibir un precio justo por nuestros productos ha sido la mejor recompensa”
Don Gustavo Ferrera Quiroz comenzó a cultivar la piña, confiando que el exquisito fruto le daría a él y a toda su familia lo necesario para el sustento diario en su natal aldea “La Guama”, en Santa Cruz de Yojoa, Cortés.
Última llamada: Premio Zayed a la Sostenibilidad convoca a PYMEs, ONG y colegios de Honduras a postular emprendimientos sostenibles
El Premio Zayed a la Sostenibilidad, el galardón líder en sostenibilidad y acción humanitaria impulsado por el gobierno de los Emiratos Árabes Unidos (EAU), hace un llamado a las pequeñas y medianas empresas (PYMEs), organizaciones sin fines de lucro (ONG) y escuelas secundarias de Honduras a postular sus iniciativas o emprendimientos innovadores en sostenibilidad.
Las iniciativas seleccionadas podrán recibir hasta 1 millón de dólares estadounidenses, como parte del fondo total de US$5.9 millones disponibles en esta edición. El Premio, considerado uno de los más importantes del mundo en materia de sostenibilidad y acción humanitaria, reconoce soluciones transformadoras en seis categorías clave:
1. Salud
2. Alimentos
3. Energía
4. Agua
5. Acción por el Clima
6. Escuelas Secundarias Globales
En el caso de las categorías de Salud, Alimentación, Energía, Agua y Acción por el Clima, las organizaciones deben demostrar que están mejorando el acceso a productos o servicios esenciales en sus comunidades objetivo, y que son capaces de aplicar una visión a largo plazo para mejorar las condiciones de vida y de trabajo. Para la categoría de Escuelas Secundarias Globales, los proyectos deben ser liderados por estudiantes y demostrar enfoques innovadores para abordar los desafíos de sostenibilidad.
¿Quiénes pueden inscribirse?
La convocatoria está abierta para iniciativas sostenibles que aborden al menos una de las seis categorías que ofrece el premio. Se pueden inscribir:
● Pequeñas y medianas empresas (Pymes)
● Organizaciones sin fines de lucro (ONGs)
● Escuelas Secundarias públicas, privadas o mixtas
¿Cómo inscribirse al Premio y hasta cuándo hay tiempo?
Para aplicar al Premio Zayed a la Sostenibilidad, los interesados tienen que ingresar a
www.zayedsustainabilityprize.com y hacer clic en el botón "Aplicar". Una vez en la plataforma, podrán elegir su idioma preferido, completar los campos requeridos para crear una cuenta y recibirán un correo electrónico para verificarla. Deben ingresar el enlace del correo electrónico para crear una contraseña y finalmente comenzar la aplicación. Si requieres soporte técnico escribe a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.. Para asistencia en español a través de Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Razones para postular su proyecto
● Financiamiento significativo: Fondo de 5.9 millones, US$1 millón para cada ganador de categoría. Las Escuelas Secundarias Globales pueden acceder a US$150.000 por región.
● Alcance internacional: Exposición global, acceso a redes de aliados estratégicos, mentores e inversionistas.
● Reconocimiento a nivel mundial: Desde 2008, el Premio ha beneficiado a más de 400 millones de personas con proyectos tangibles en todo el mundo.
● Proceso en español: La postulación puede hacerse en español directamente en zayedsustainabilityprize.com.
● Abierto a todo tipo de propuestas sostenibles: Desde iniciativas empresariales hasta soluciones tecnológicas, proyectos escolares o de impacto social.
Proceso de evaluaciónLa evaluación de cada inscripción al Premio consiste en un proceso riguroso de tres etapas. Primero, se revisa que todas las inscripciones cumplan con los criterios de evaluación: Impacto, Innovación e Inspiración. Esto permite identificar las inscripciones calificadas y seleccionar los candidatos elegibles.
A continuación, se realizan evaluaciones por un Comité de Selección compuesto por paneles de expertos internacionales independientes, específicos de cada categoría. De esta lista corta de candidatos, se eligen los finalistas, quienes luego son enviados al Jurado del Premio, que elige por unanimidad a los ganadores en las seis categorías.
Los ganadores serán anunciados en la ceremonia de premiación en 2026, en Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos.
Sobre el Premio Zayed a la Sostenibilidad
El Premio Zayed a la Sostenibilidad es un tributo al legado del difunto padre fundador de los Emiratos Árabes Unidos, el jeque Zayed bin Sultan Al Nahyan. El Premio tiene como objetivo impulsar el desarrollo sostenible y la acción humanitaria reconociendo y recompensando a las organizaciones y escuelas secundarias que ofrecen soluciones sostenibles innovadoras en las categorías de Salud, Alimentos, Energía, Agua, Acción Climática y Escuelas Secundarias Globales. Durante más de 15 años, a través de sus 117 ganadores, el Premio ha tenido un impacto positivo en la vida de 384 millones de personas en todo el
mundo.